Ирландские учёные: видеоигры улучшают психическое здоровье

Учёные Лимерикского университета (UL) проанализировали академические исследования, посвящённые влиянию видеоигр на пациентов. Как выяснилось, они помогают справиться с тревожностью и даже депрессивными состояниями, что особенно актуально во время пандемии COVID-19.  

«Стоит рассматривать коммерческие видеоигры как потенциальную альтернативу для улучшения различных аспектов психического здоровья во всём мире», — сказано в пресс-релизе исследовательской команды.

Одно из неоспоримых преимуществ такого способа лечения, по мнению учёных, — его доступность. Более 2,7 млрд людей на земном шаре проводят время за видеоиграми. При этом для большинства это развлечение либо бесплатное, либо бюджетное. 

В целом видеоигры помогают социализироваться, бороться с чувством одиночества и перепадами настроения, а также улучшают когнитивные функции.