Во времена пандемии ходить в спортивный зал, йога-студию или майтай-секцию может быть небезопасно. Мы собрали для вас гайд по креативным подаркам для любителей спорта, которые помогут заработать несколько очков здоровья в домашних условиях.
Во времена пандемии ходить в спортивный зал, йога-студию или майтай-секцию может быть небезопасно. Мы собрали для вас гайд по креативным подаркам для любителей спорта, которые помогут заработать несколько очков здоровья в домашних условиях.
Дарите подарки выгодно: по промокоду dev10 до 15 марта вы можете воспользоваться скидкой 10% на 21vek.by.
Стоимость товаров актуальна на момент выхода материала.
Домашний турник — отличный способ поддерживать хорошее физическое состояние без похода в зал. На самом простом турнике можно прокачать мышцы спины, рук и пресса. Советуем присмотреться к Absolute Champion Профи 3 в 1 (129 бел. руб.) Данная модель легко крепится к стене и меняет свое положения для упражнений на разные группы мышц. Покупатели отмечают надежность турника и возможность выдержать большой вес — до 250 кг.
Как ни странно, хороший велотренажер стоит дешевле хорошего велосипеда. К примеру, модель GetActive Wheel ES-8001 можно приобрести за 205 бел. руб. Большим плюсом этого недорогого велотренажера является компактность. Ступенчатое переключение нагрузки позволяет легко выбрать оптимальную скорость, а простая регулировка руля помогает найти идеальное положение для комфортных занятий спортом. Существует даже решение для тех, кто ценит свое время: тренажер Atlas Sport AS-Mini можно буквально поставить под рабочий стол.
Эллиптический тренажер — это отличное кардио. Регулярные занятия на нем укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Большой плюс эллипсоидов состоит в том, что они берегут суставы ног и позвоночник, равномерно распределяя нагрузку на все группы мышц. Эллиптический тренажер, который хорошо подойдет для квартиры — Carbon Fitness E100 (616 бел. руб.)
Еще больше эллиптических тренажеров
Сноубордисты и лыжники часто пренебрегают дополнительной защитой таза и позвоночника. Защитные шорты и спинная «черепаха» хороши тем, что поглощают силу удара и распределяют ее на большую площадь. Наколенники и налокотники также могут быть очень полезными — они не только защищают от травм, но и сохраняют тепло.
Защита для зимних видов спорта
Если говорить о более бюджетных, но не менее полезных подарках, таковыми можно назвать утяжелители для ног и рук. Утяжелители можно использовать в единоборствах, кардио, йоге, беге, силовых видах спорта и не только. Это мощное дополнение к эффективности любой тренировки. Советуем начать с небольшого веса, например с такого.
Что подарить сноубордисту, вейкбордисту и серферу? Еще одну доску. Балансборд — универсальный инвентарь: он помогает детям развивать координацию, любителям йоги — расширять возможности их практики, а также укрепляет позвоночник, развивает икроножные мышцы и, естественно, учит держать равновесие и управлять телом. Начать можно с балансборда IndSpace Light.
Полезная практика после занятий спортом — самомассаж. Он помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Существует огромное множество различных приспособлений: коврики, валики и даже тапочки.
Рэлацыраваліся? Цяпер вы можаце каментаваць без верыфікацыі акаўнта.