Аддзел навін 14 лютага 2020, 13:29

Появился сайт, на котором можно помериться выгоранием

Сайт BurnoutIndex.org предлагает пройти бесплатный анонимный тест на эмоциональное выгорание.

Тест включает 9 вопросов об отношении к работе, самореализации и общем самочувствии, которые займут всего пару минут. Причём первым делом авторы спрашивают о принадлежности респондента к айти-сфере. Остальные вопросы — из разряда «как вы себя чувствуете после рабочего дня» или «я потерял смысл в работе» и «стал ненавидеть людей», так что догадаться, какой будет результат можно и не дожидаясь «диагноза» сайта. Пользователя просят оценить, как часто у него возникает то или иное негативное ощущение по шкале от 0 (никогда) до 6 (каждый день).

По итогу сайт определяет уровень выгорания (низкий-высокий) и даёт оценку респондента по 4 параметрам: усталость, цинизм, отстранённость и уверенность в своей (не)компетентности. Также по каждому пункту психологи предлагают список рекомендаций для работы над собой.

Результаты можно скачать отдельным файлом.

dev.by проводит новое исследование рынка труда в белорусском ИТ — заполните анонимную анкету, и скоро мы поделимся результатами.

Работа в ИТ в Беларуси

1. Заполните анонимную форму — 5 минут.
2. Укажите зарплатные (и другие) ожидания.
3. Выберите желаемую индустрию или область деятельности.
4. Получайте релевантные предложения.