ИТ-компании столкнулись с эпидемией «тихого выгорания»

По данным исследования TalentLMS, 54% сотрудников признаются, что несчастны на работе. Это отражается и на экономике: согласно отчету Gallup за 2025 год, уровень глобальной вовлеченности упал с 23% до 21%, что привело к потере около $438 миллиарда — сопоставимо с провалом в период пандемийных локдаунов.

Редактор Kickresume Мартин Подушка объясняет, что признаки quiet cracking похожи на выгорание: отсутствие энтузиазма, раздражительность, ощущение бесполезности. В отличие от осознанного ухода в тень, это состояние подкрадывается незаметно и становится очевидным слишком поздно. Сотрудники чувствуют себя «запертыми» в текущих условиях рынка труда и не решаются на увольнение, оставаясь несчастными в своих ролях.

Хотя массовое недовольство должно бросаться в глаза, многие руководители не реагируют вовремя. 47% работников, переживающих «тихое выгорание», утверждают, что их начальство не слушает их проблем. Это ухудшает корпоративную культуру и ускоряет падение вовлеченности.

Эксперты советуют менеджерам вести открытые разговоры с сотрудниками о том, что их беспокоит; предоставлять новые задачи и возможности для обучения; вкладываться в развитие персонала — обучение получают 62% сотрудников, не сталкивающихся с «тихим выгоранием», против лишь 44% тех, кто испытывает его постоянно.

Остановить опасную тенденцию могут и сами работники, если найдут источник неудовлетворенности и обсудят план развития с руководством. Также можно переосмыслить свою роль и карьерные перспективы, кроме того, рассмотреть смену отдела, компании или даже всей профессии.