«Не могу начать учиться». Как перестать откладывать важное и спланировать свою жизнь
Хаос, неопределённость, бесконечный поток задач и нехватка времени на саморазвитие. Кажется, что дни превращаются в марафон несделанных дел, который никогда не закончится? Вы не одиноки в этом. Рассказываем о курсе, который поможет развить систему планирования и взять свою жизнь под контроль.
Примечание Adviser
В этой статье ссылки партнеров. Это значит, что если вы что-то покупаете с нашей помощью — вы также поддерживаете dev.by. (Вот другой способ).
При этом редакция и авторы независимы в выборе темы, концепции материала, фокуса описания, подхода к услугам или товарам. Прежде чем что-то советовать, мы много читаем и смотрим по теме, говорим с экспертами.
Редакция может выражать свое мнение и пробовать всё на себе.
Если рекомендательный материал обновляется, мы указываем, что и когда поменялось, в самом начале.
Нам говорят: «Просто начни!» или «Поставь себе цель — и иди к ней». Но мы то и дело ломаем графики, теряем мотивацию и вечно гонимся за дедлайнами. Куча проблем с планированием связана не с нехваткой времени, а с отсутствием ясного направления. Мы ставим цели «на авось», не видим как двигаться к ним, и тонем в многозадачности.
Планирование — навык, который помогает не только избавиться от стресса, но и строить осмысленную жизнь, где главное — результаты, а не просто вечная занятость.
Почему у нас не получается планировать?
Кажется, что проблема — в лени или прокрастинации. На самом деле она в отсутствии системы: мы не знаем, как ставить цели, не умеем расставлять приоритеты и отвлекаемся на мелочи. В результате важное заменяется срочным, а реальный прогресс остаётся где-то за горизонтом.
Проблему планирования можно решить только практикой: изучив инструменты целеполагания и научившись применять их в реальной жизни.
Курс «Точка Б» на Udemy
«Точка Б» — практический и действенный курс, созданный для тех, кто хочет уйти от хаоса и тревожности. Вы узнаете, как создавать долгосрочные цели, разрабатывать реальные пошаговые планы и внедрять эффективные инструменты тайм-менеджмента. Это не про теорию, а про то, как навести порядок здесь и сейчас, освободить время для важных дел и найти баланс.
Вы сформируете собственную стратегию, освоите приоритетные методики планирования, научитесь использовать Канбан-доски, выделять главное и доводить задачи до конца без выгорания. И всё это — простым и понятным языком, чтобы было легко внедрить новые привычки в жизнь.
Кирилл Забавский, автор курса, объединил собственный опыт бизнес-аналитика и практические инструменты управления временем.
TIP от Adviser: Платформа Coursera даёт скидку 50% на Coursera Plus — новые пользователи могут приобрести годовую подписку за 199$ вместо 399$.
В подписке более 7 тыс. курсов от Google, AWS, Intel, Meta и не только: в частности, есть курсы по Product-менеджменту и аналитике.
Читать на dev.by