Выгорание по расписанию: что не так с нашим тайм-менеджментом (и как это исправить)
Выгорание по расписанию: что не так с нашим тайм-менеджментом (и как это исправить)
Тайм-менеджмент, особенно зимой, часто выглядит так: всё спланировано правильно, но жить от этого не легче. Календарь вроде бы работает, задачи закрываются, а усталость почему-то не уменьшается, даже когда действуешь по системе.
Бесплатная конференция Стратоплана: как выстроить IT-стратегию, которая переживёт кризисы
Бесплатная конференция Стратоплана: как выстроить IT-стратегию, которая переживёт кризисы
За последние годы IT-подразделения пережили всё: пандемию, санкции, кадровый голод, резкий рост AI и постоянную смену приоритетов бизнеса. В этих условиях всё чаще звучит вопрос не как оптимизироваться, а как выстроить IT-стратегию, которая выдержит ближайшие 10 лет — без зависимости от конкретных людей и с устойчивыми процессами.
«Софтскилы, походы и английский без парт»: Корпоративные программы Space Jam для детей сотрудников в Польше
«Софтскилы, походы и английский без парт»: Корпоративные программы Space Jam для детей сотрудников в Польше
Корпоративные бонусы давно перестали ограничиваться страховкой и спортзалом. Компании ищут форматы, которые действительно поддерживают сотрудников и их семьи — особенно в условиях релокации, удалённой работы и жизни в новой стране.
Space Jam предлагает один из таких форматов: выездные детские лагеря и уикенды, полностью адаптированные под запрос компании и потребности детей сотрудников. Это не готовый продукт, а кастомный опыт — от идеи до последнего вечернего круга со свечкой.
1 комментарий
«Нельзя стать востребованным без классных коммуникативных скиллов». Могут ли курсы по soft skills испортить вам карьеру
«Нельзя стать востребованным без классных коммуникативных скиллов». Могут ли курсы по soft skills испортить вам карьеру
Онлайн-школы часто продают обучение как волшебную таблетку от всех болезней. Обещают, что после восьми недель обучения вы станете успешным лидером своей команды, антикризисным менеджером и самым крутым переговорщиком. Но что происходит, когда ожидания не оправдываются, реальность делает больно, а действия «по учебнику» вызывают у команды недоумение?
Визуальный порядок: схемы, заметки и mind maps, которые помогают навести ясность в голове
Визуальный порядок: схемы, заметки и mind maps, которые помогают навести ясность в голове
Чтобы навести порядок в делах и мыслях, не обязательно уезжать в ретрит или начинать жизнь с понедельника. Иногда достаточно изменить способ мышления — сделать его визуальным.
Как аккуратно навести порядок в задачах: январская подборка курсов по эстетичному тайм-менеджменту
Как аккуратно навести порядок в задачах: январская подборка курсов по эстетичному тайм-менеджменту
Да, и мы тоже каждый январь снова за это берёмся: хочется навести порядок не только в задачах, но и в голове. Обещаем купить себе красивый блокнот и наконец-то распланировать жизнь — чтобы стало больше фокуса, меньше хаоса и бесконечного «надо».
С Новым годом! Поздравление от команды Adviser
С Новым годом! Поздравление от команды Adviser
Спасибо всем, кто в этом году доверял нашим рекомендациям — где бы вы ни находились и какие бы решения ни приходилось принимать.
Код, ритм, осцилляторы: почему музыка — идеальное хобби для разработчика (9 курсов для старта)
Код, ритм, осцилляторы: почему музыка — идеальное хобби для разработчика (9 курсов для старта)
Когда пишешь код, создаётся структура — последовательность действий, ритм, гармония логики. Музыканты делают то же самое, только вместо функций и циклов у них ноты и аккорды. А IT-специалисты обращаются к музыке не только ради хобби, а как к способу улучшить мышление, концентрацию и даже архитектуру программ.
Зимняя забота о себе: курсы и практики, которые поддержат силы в холодное время года
Зимняя забота о себе: курсы и практики, которые поддержат силы в холодное время года
Зима — не лучшее время для рывков и жестких челленджей. В этот сезон телу и психике требуется больше внимания и бережности. Хроническая усталость накапливается незаметно, а забота о себе становится необходимостью.
Йога, дыхательные практики, мягкая растяжка и осознанный подход к телу — форматы с низким порогом входа. Их легко встроить в повседневную жизнь и они действительно работают.
Творчество как подарок себе: подборка вдохновляющих курсов по рисованию
Творчество как подарок себе: подборка вдохновляющих курсов по рисованию
Творчество — редкая пауза между делами, когда наконец-то можно услышать свой собственный голос. Кто-то находит вдохновение в музыке, кто-то в прогулке, но есть особый вид отдыха — рисование. Оно не требует громких заявлений или идеальных навыков: достаточно взять карандаш, блокнот и позволить руке двигаться.
Как снимать красиво простые вещи. Подборка курсов по домашней и предметной фотографии
Как снимать красиво простые вещи. Подборка курсов по домашней и предметной фотографии
В декабре дома появляются гирлянды, свечи, домашняя выпечка, милые подарки и новогодние DIY-проекты. И возникает желание: «Хочу всё это красиво снять», чтобы поделиться в соцсетях, с друзьями или просто сохранить атмосферу для себя.
DIY к празднику. Подборка курсов по рукоделию для подарков и уютного новогоднего декора
DIY к празднику. Подборка курсов по рукоделию для подарков и уютного новогоднего декора
Каждый декабрь нам снова хочется верить в магию — чтобы не только смотреть на огни гирлянд, но и создавать своими руками что-то теплое, красивое, искреннее. Например, подарки, которые пахнут воском и эфирными маслами или игрушки, вызывающие улыбку. Рукоделие помогает замедлиться, перезагрузиться и наполнить дом атмосферой праздника.
Прокачайте дом к праздникам. Курсы, чтобы превратить декабрь в месяц домашнего волшебства
Прокачайте дом к праздникам. Курсы, чтобы превратить декабрь в месяц домашнего волшебства
Декабрь наступает внезапно. Ещё вчера была уверенность, что времени до море, а сегодня вы ловите себя на мысли: «Надо бы украсить дом к праздникам. Но как сделать это атмосферно и по-зимнему?» Хочется не просто развесить гирлянды, а создать пространство, где приятно жить, отдыхать и принимать гостей.
Растения умирают зимой. Как спасти зелёных друзей и избавиться от чувства вины
Растения умирают зимой. Как спасти зелёных друзей и избавиться от чувства вины
Зима — это когда вдруг понимашь, что комнатный лес перестал быть лесом и больше напоминает постапокалипсис. Листья сохнут, земля просится на курорт, а мы виновато пытаемся найти причину. Если зимой растения умирают — это знак того, что нужна система ухода, знания и поддержка. И курсы, которые помогут это приобрести.
Адвент-календарь Adviser 2025 — день 14. Главный источник нашего вдохновения — это вы
Адвент-календарь Adviser 2025 — день 14. Главный источник нашего вдохновения — это вы
Декабрь — самый удивительный месяц в году. Это финишная прямая, где дедлайны и отчеты соседствуют с ожиданием чуда, запахом мандаринов и планами на будущее. И чтобы в этой предпраздничной гонке вы не потеряли себя и свое вдохновение, мы подготовили специальный адвент-календарь.
«Радзіва Прудок»: культовая история Андруся Горвата снова на сцене в Варшаве
«Радзіва Прудок»: культовая история Андруся Горвата снова на сцене в Варшаве
Беларуская инициатива INEXKULT уже несколько лет собирает вокруг себя беларусов, живущих за границей — тех, кому важно не потерять связь с родной культурой. Команда делает театральные постановки, концерты, детские лагеря и творческие лаборатории, создавая в Европе пространство, где беларуская культура звучит громко и живо.
Этой зимой INEXKULT возвращает на сцену один из самых трогательных и узнаваемых спектаклей последних лет — «Радзіва Прудок».
Что пройти в декабре: 3 курса, которые научат готовить просто и вкусно
Что пройти в декабре: 3 курса, которые научат готовить просто и вкусно
В декабре мир будто замедляется: мы чаще остаёмся дома, заворачиваемся в пледы и ищем ту самую атмосферу домашнего тепла. Это время, когда хочется готовить не из-под палки, а с удовольствием, спокойно и с чувством, что всё под контролем.
AI для руководителей и бизнеса: бесплатный марафон от школы менеджмента Стратоплан
AI для руководителей и бизнеса: бесплатный марафон от школы менеджмента Стратоплан
AI перестал быть инструментом только для инженеров — это базовая управленческая компетенциея. Руководители, которые быстрее других осваивают искусственный интеллект, получают ключевое преимущество: принимать решения точнее, оптимизировать процессы быстрее и выстраивать команды эффективнее.
Прокачайте себя за два дня: 5 коротких курсов, которые можно пройти за выходные
Прокачайте себя за два дня: 5 коротких курсов, которые можно пройти за выходные
Обычно выходные проходят быстро: немного сна, немного сериалов — и снова на работу. А если провести эти два дня так, чтобы в понедельник чувствовать себя вдохновлённым? Короткие онлайн-курсы — идеальный способ совместить отдых и развитие. Нужно всего несколько часов, чтобы открыть для себя новое хобби, развить креативность и найти идеи для новых проектов.
Что под капотом: курсы автомехаников-любителей, чтобы самостоятельно чинить и обслуживать машину
Что под капотом: курсы автомехаников-любителей, чтобы самостоятельно чинить и обслуживать машину
Хороший специалист не тот, кто умеет пользоваться инструментом, а понимает, как он устроен. То же самое и с машиной: можно ездить на СТО и платить за обслуживание, а можно разобраться самому и наконец-то перестать бояться лампочки Check Engine.
FIRE для айтишников: курсы о том, как уйти на пенсию раньше начальника
FIRE для айтишников: курсы о том, как уйти на пенсию раньше начальника
Скорее всего, каждому хоть раз приходила в голову мысль: «А если накопить денег, перестать зависеть от зарплаты и заняться тем, что действительно интересно?»
Именно эту идею воплощает концепция Financial Independence, Retire Early, сокращенно FIRE. Финансовая независимость и ранний выход на пенсию — не про роскошь или лотерейный выигрыш. Это система грамотного обращащения с деньгами, чтобы однажды отказаться от гонки за дедлайнами и начать жить по своим правилам.
3 комментария
Бесплатный курс «Менеджер:101»: как стать руководителем и начать управлять командой
Бесплатный курс «Менеджер:101»: как стать руководителем и начать управлять командой
Переход из исполнителей в роль руководителя — сложный этап, на котором многие ломаются. Кто-то старается всё контролировать, кто-то не может делегировать, а кто-то просто не понимает, что теперь от него ждут.
Чтобы переход прошёл осознанно и безболезненно, Школа менеджмента «Стратоплан» запускает бесплатный онлайн-курс «Менеджер:101».
Бесплатный курс «Директор:101»: как стать директором и не потерять себя на новом уровне
Бесплатный курс «Директор:101»: как стать директором и не потерять себя на новом уровне
Переход на позицию директора — не просто повышение. Это смена роли, ответственности и масштаба мышления. Школа менеджмента «Стратоплан» запускает новый бесплатный курс «Директор: 101», который поможет разобраться, что на самом деле значит быть директором — без риска для текущей работы и без розовых иллюзий.
Sweet Home DIY: 13 курсов, которые вдохновят на уют, стиль и новые проекты
Sweet Home DIY: 13 курсов, которые вдохновят на уют, стиль и новые проекты
Психологи утверждают, что лучшая перезагрузка — простое и материальное: кисть, дерево, ткань, зелёные листья или мягкий свет лампы. А домашние проекты — отличный способ отдохнуть от экрана, возможность переключить мышление, почувствовать результат своих действий сразу и создать пространство, где приятно жить и работать.
5 коротких курсов, чтобы сохранить ментальное здоровье и не выгореть
5 коротких курсов, чтобы сохранить ментальное здоровье и не выгореть
Айтишники умеют решать сложные задачи, разруливать дедлайны и искать баги там, где их никто не видит. Но когда речь заходит об эмоциях, внимании к себе и внутреннем равновесии, большинство забывает, что психика — тоже система, требующая обновлений. А ментальное здоровье — фундамент, без которого продуктивность превращается в гонку на выживание.
Small Talk для айтишников: как научиться говорить не только о тасках и дедлайнах
Small Talk для айтишников: как научиться говорить не только о тасках и дедлайнах
Вы уверенно рассказываете о технических решениях, архитектуре и фреймворках, но разговор с коллегами о погоде или хобби вызывает лёгкое замешательство? Это нормально. Большинство IT-специалистов умеет объяснять сложное просто, но неформальная беседа получается далеко не у всех. Тем не менее, умение поддержать small talk — навык, который напрямую влияет на карьеру, особенно в международных командах.
2 комментария
Топ-3 курса, где можно прокачать память и концентрацию — чтобы быстрее учиться и меньше уставать
Топ-3 курса, где можно прокачать память и концентрацию — чтобы быстрее учиться и меньше уставать
Мы тратим часы на книги, курсы и туториалы, но знания всё равно ускользают. И проблема тут не в сложности материала, а в том, как мы его усваиваем. Исследования утверждают: память и концентрацию можно развить. А результат от этого вы ощутите не только в работе, но и в восприятии мира.
Инвестиции для айтишников: 5 курсов, чтобы разбираться в ETF и начать торговать на Interactive Brokers
Инвестиции для айтишников: 5 курсов, чтобы разбираться в ETF и начать торговать на Interactive Brokers
Стабильность — понятие иллюзорное. Технологии меняются быстрее, чем выходит очередной iPhone, а компании мгновенно перестраиваются под тренды и новые бизнес-модели. Поэтому всё больше айтишников задумывается о диверсификации доходов. В частности, через инвестиции в глобальные рынки.
Но начать инвестировать — это не просто открыть счёт на Interactive Brokers и купить первый попавшийся ETF. Надо иметь стратегию, понимать риски и механизмы торговли, владеть инструментами.
20 комментариев
Без Ctrl+Z: подборка курсов по выживанию в дикой природе для айтишников (и не только)
Без Ctrl+Z: подборка курсов по выживанию в дикой природе для айтишников (и не только)
Часами сидеть за монитором, планировать архитектуру систем, разбираться с дедлайнами и кодом — привычные айтишникам занятия. А что, если время от времени отключаться от виртуального мира и погружаться в настоящий: с лесом, костром и палаткой?
Собрали курсы, где учат ориентироваться в лесу без GPS, разводить костер безопасно и быстро, обустраивать лагерь и заботиться о себе и товарищах в любых условиях.
Как снимать на смартфон, чтобы фото выглядели как из журнала: курсы, которые прокачают ваш взгляд
Как снимать на смартфон, чтобы фото выглядели как из журнала: курсы, которые прокачают ваш взгляд
В мире, где каждый второй кадр — контент, умение снимать красиво на свой смартфон стало частью цифровой грамотности. Визуальное мышление помогает лучше понимать эстетику интерфейсов, чувствовать композицию, свет и динамику. Это полезно везде, где приходится работать с визуалом, даже если вы не дизайнер.