«Не могу начать учиться». Как перестать откладывать важное и спланировать свою жизнь
Хаос, неопределённость, бесконечный поток задач и нехватка времени на саморазвитие. Кажется, что дни превращаются в марафон несделанных дел, который никогда не закончится? Вы не одиноки в этом. Рассказываем о курсе, который поможет развить систему планирования и взять свою жизнь под контроль.
Нам говорят: «Просто начни!» или «Поставь себе цель — и иди к ней». Но мы то и дело ломаем графики, теряем мотивацию и вечно гонимся за дедлайнами. Куча проблем с планированием связана не с нехваткой времени, а с отсутствием ясного направления. Мы ставим цели «на авось», не видим как двигаться к ним, и тонем в многозадачности.
Планирование — навык, который помогает не только избавиться от стресса, но и строить осмысленную жизнь, где главное — результаты, а не просто вечная занятость.
Почему у нас не получается планировать?
Кажется, что проблема — в лени или прокрастинации. На самом деле она в отсутствии системы: мы не знаем, как ставить цели, не умеем расставлять приоритеты и отвлекаемся на мелочи. В результате важное заменяется срочным, а реальный прогресс остаётся где-то за горизонтом.
Проблему планирования можно решить только практикой: изучив инструменты целеполагания и научившись применять их в реальной жизни.
«Точка Б» — практический и действенный курс, созданный для тех, кто хочет уйти от хаоса и тревожности. Вы узнаете, как создавать долгосрочные цели, разрабатывать реальные пошаговые планы и внедрять эффективные инструменты тайм-менеджмента. Это не про теорию, а про то, как навести порядок здесь и сейчас, освободить время для важных дел и найти баланс.
Вы сформируете собственную стратегию, освоите приоритетные методики планирования, научитесь использовать Канбан-доски, выделять главное и доводить задачи до конца без выгорания. И всё это — простым и понятным языком, чтобы было легко внедрить новые привычки в жизнь.
Кирилл Забавский, автор курса, объединил собственный опыт бизнес-аналитика и практические инструменты управления временем.
8 онлайн-курсов и интенсивов для Product Manager (февраль, 2024)
Собрали проверенные онлайн-курсы и интенсивы для Product Manager. В этой подборке: курсы от действующего PM в Microsoft, актуальная специализация по управлению продуктами в сфере AI, курсы для начинающих специалистов и лайфхаки как проходить собеседования на позицию продакта.
Как очистить Mac? Подборка платных приложений для macOS (cо скидками Black Friday 2024)
Чем просканировать накопившийся за время работы мусор на диске вашего в Мака и навести порядок? Рассказываем о 7 платных приложениях для очистки macOS. Мы не называем их лучшими — просто советуем обратить на них внимание.
11 лучших сертификаций Coursera, чтобы освоить новую специальность (август, 2023)
Проанализировали Coursera в поисках лучших профессиональных программ на 2023 год, прохождение которых позволит получить востребованную специальность. Рассказываем, на какие направления обратить внимание и как сертификация Coursera помогает изменить вашу карьеру.
12 онлайн-курсов по языку Java для новичков и профессионалов (август, 2023)
Java по-прежнему входит в список самых популярных языков программирования. Вместе с Digitaldefynd мы составили список курсов по Java, которые подойдут как новичкам, так и людям с опытом программирования, чтобы освоить этот востребованный язык.
Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот
Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале
Обсуждение
Комментируйте без ограничений
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.