Дубаков рассчитал по формуле, как события в стране влияют на продуктивность (график)

— С прошлого года я каждый день веду учёт своего общего состояния, чтобы вовремя реагировать на приближающийся шторм (взял этот термин у Людвига Быстроновского, он крутой).

Учёт простой, я оцениваю свое состояние по 5 категориям и 4-бальной шкале:

• сон (8 часов — 4 балла, 5 и меньше часов — 1);
• тело (ничего не болит — 4 балла, серьезные проблемы — 1);
• настроение (жизнь прекрасна — 4 балла, жизнь говно — 1);
• физические упражнения (закрыты кольца и 30 минут интенсивной тренировки — 4 балла, лежал целый день — 1);
• работоспособность (3 часа сфокусированной работы — 4 балла, 0 часов — 1).

В сумме можно набрать 20 баллов, моя лучшая неделя за полтора года — 14.

По личным ощущениям Михаила Дубкаова, если в среднем за неделю набирается:

— 13 баллов — прекрасная неделя.

— 12 баллов — нормальное рабочее состояние.

— 11 баллов — хреновая неделя.

«Кажется, что различия минимальны, но на самом деле 1 балл в среднем за неделю — это существенная разница». 

На рисунке ниже — состояние Михаила Дубакова после событий в августе 2020. По его словам, «если раньше в среднем получалось набирать 12 и более баллов, то сейчас в среднем ниже 12 баллов».

— Моя субъективная продуктивность снизилась с 2.45 до 2.1. Это очень много, 20-25%. 

Очевидно, нельзя распространять один кейс на все общество. Но мне кажется, что похожая ситуация наблюдается у многих людей (по их собственным интуитивным высказываниям).

Жить и работать в Беларуси сейчас тяжело. Мы находимся в lose-lose ситуации. Экономика проигрывает. Государство проигрывает. Люди проигрывают. Индекс счастья людей проигрывает. Выигрывает только вечная зима.

Поддержите редакцию 1,5% налога: бесплатно и за 5 минут

Как помочь, если вы в Польше