Support us

Ученые нашли ген, который позволяет спать всего 3 часа в сутки

Ученые из США выяснили,  что некоторым людям хватает всего трех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми. За эту особенность организма отвечает редкая генетическая мутация.

Оставить комментарий
Ученые нашли ген, который позволяет спать всего 3 часа в сутки

Ученые из США выяснили,  что некоторым людям хватает всего трех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми. За эту особенность организма отвечает редкая генетическая мутация.

Обычно человеку нужно около восьми часов сна, чтобы организм мог восстановиться и работать нормально. Но есть люди, которые спят всего 3–6 часов в день и при этом отлично себя чувствуют. Такие люди называются «короткоспящими». Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучили их ДНК и обнаружили мутацию в гене SIK3, который помогает управлять внутренними часами организма — циркадным ритмом.

Исследование началось, когда к нейробиологу Ин-Хуэй Фу обратились люди, которые спят меньше шести часов. Ученые проанализировали геномы одной семьи и нашли редкую мутацию. Позже они узнали о сотнях других короткоспящих и выявили несколько мутаций в разных генах, включая SIK3.

Чтобы проверить, как эта мутация влияет на сон, ученые провели эксперимент на мышах. Они ввели мутацию в ген SIK3 некоторым мышам и сравнили их с обычными. Оказалось, что мыши с мутацией спали в среднем на 30 минут меньше. Также ученые заметили, что у этих мышей мозг работал активнее, особенно в области синапсов — мест, где нервные клетки передают сигналы.

Ученые считают, что эта мутация помогает мозгу быстрее восстанавливаться, поэтому людям с ней нужно меньше сна. Они надеются, что дальнейшие исследования помогут лучше понять, как работает сон, и найти новые способы лечения бессонницы и других нарушений сна.

Ученые манипулировали пользователями Reddit с помощью ИИ-ботов. Те грозят судом
Ученые манипулировали пользователями Reddit с помощью ИИ-ботов. Те грозят судом
По теме
Ученые манипулировали пользователями Reddit с помощью ИИ-ботов. Те грозят судом
Ученые «отрезают» у больших ИИ-моделей все лишнее и создают полезные мини-версии
Ученые «отрезают» у больших ИИ-моделей все лишнее и создают полезные мини-версии
По теме
Ученые «отрезают» у больших ИИ-моделей все лишнее и создают полезные мини-версии
Ученые впервые передали сигнал боли в «мозг в пробирке». Это путь к новым обезболивающим
Ученые впервые передали сигнал боли в «мозг в пробирке». Это путь к новым обезболивающим
По теме
Ученые впервые передали сигнал боли в «мозг в пробирке». Это путь к новым обезболивающим
Как поддержать редакцию, если вы в Польше?

Помогите нам делать больше полезного контента

Читайте также
Синий свет экранов гаджетов может ускорять старение клеток
Синий свет экранов гаджетов может ускорять старение клеток
Синий свет экранов гаджетов может ускорять старение клеток
Ученые придумали делать ЖК-дисплеи из рыбьей чешуи
Ученые придумали делать ЖК-дисплеи из рыбьей чешуи
Ученые придумали делать ЖК-дисплеи из рыбьей чешуи
Земля стала вращаться быстрее и установила новый рекорд. Ученые не знают почему
Земля стала вращаться быстрее и установила новый рекорд. Ученые не знают почему
Земля стала вращаться быстрее и установила новый рекорд. Ученые не знают почему
4 комментария
Почему айтишники плохо спят и как это фиксят
Почему айтишники плохо спят и как это фиксят
Почему айтишники плохо спят и как это фиксят
15 комментариев

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

Комментариев пока нет.