Живешь в Польше? Подпишись на полезный канал о финансах Złoty Dzik
Support us

Выдохнуть эмиграцию. Звуковая терапия от женского хора SPIEVY — 12 августа, Варшава

Коллектив SPIEVY приглашает на сеанс sound healing терапии — камерное событие в частном доме посреди сада в центре Варшавы. Только 6 участников, 10 певиц, 2 часа бережной и глубокой работы.

Оставить комментарий
Выдохнуть эмиграцию. Звуковая терапия от женского хора SPIEVY — 12 августа, Варшава

Коллектив SPIEVY приглашает на сеанс sound healing терапии — камерное событие в частном доме посреди сада в центре Варшавы. Только 6 участников, 10 певиц, 2 часа бережной и глубокой работы.

SPIEVY — женский хор, созданный под руководством певицы и музыкальной терапевтки Руси Shuma. Коллектив исполняет традиционные песни Беларуси и соседних стран (Польши, Украины, Литвы), объединяя этническое наследие и терапевтический подход. Девушки выступают на концертах, фестивалях и культурных событиях — в том числе на мероприятиях польского Vogue (статья про хор в октябрьском номере). 

Что вас ждёт

Звуковая ванна — это глубокая телесная и эмоциональная практика, которая позволяет:

  • Восстановить контакт с телом и эмоциями.
  • Снизить тревожность, когнитивную перегрузку и вернуться в здесь-и-сейчас.
  • Проработать глубинный эмоциональный материал в безопасной обстановке.
  • Соединиться с собственным «Я», вспомнить, кто ты и чего хочешь.

Это интенсивная и одновременно бережная групповая работа в окружении звучания хора из десятка женских голосов. 

Коллектив проводит такие сеансы второй год подряд — благодаря этой практике, полсотни человек смогли выдохнуть городское напряжение и стать ближе к себе. 

Как это работает

Звуковая ванна — один из форматов музыкальной терапии. Ещё в утробе мы слышим голос матери — его вибрации и ритм. Это первое, что воспринимает наш мозг и запоминает тело, поэтому человеческий голос и музыка являются мощными инструментами для терапевтической работы. Музыкальная терапия помогает в работе с широким спектром состояний — от тревожности и фобий до расстройств аутистического спектра. Руководительница хора SPIEVY, певица Руся Shuma, прошла обучение под руководством одного из основателей метода в Европе — профессора Ханс-Хельмута Декер-Фойгта — и сертифицирована как музыкальная терапевтка.

Зачастую звуковая терапия — это инструментальная или вокальная практика. SPIEVY идут глубже: музыканты соединяют вокальную терапию с хоровым пением и этническими песнями. Такие песни — мощные и одновременно бережные, отточеные поколениями исполнителей. Хоровое звучание женских голосов создаёт безопасное пространство, где можно отпустить тревогу, контроль, и расслабиться так, как мы умели только в детстве слыша убаюкиващий голос матери.

Формат:

  • Знакомство и совместное звучание
  • Звуковая ванна (1 час). Во время практики участники лежат с закрытыми глазами под одеялами
  • Обсуждение и интеграция опыта на свежем воздухе
  • Общая продолжительность: около 2 часов

Стоимость:

На летнюю ванну особая цена! С использованием промокода DZIK действует скидка 10% и стоимость за 1 человека составит 520 злотых.

Запись: Пишите на почту [email protected]. Не забудьте указать промокод DZIK.

Отзывы:

Блогер-путешественник побывал в космосе, психотерапевт поговорил со своими предками, а писательница почувствовала облегчение и связь со своей женственностью.

Больше про SPIEVY

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

Комментариев пока нет.