Мы запустили Dzik Pic Store. Заходи к нам в магазин за крутым мерчом ☃️
Support us

Выдохнуть эмиграцию. Звуковая терапия от женского хора SPIEVY — 12 августа, Варшава

Коллектив SPIEVY приглашает на сеанс sound healing терапии — камерное событие в частном доме посреди сада в центре Варшавы. Только 6 участников, 10 певиц, 2 часа бережной и глубокой работы.

Оставить комментарий
Выдохнуть эмиграцию. Звуковая терапия от женского хора SPIEVY — 12 августа, Варшава

Коллектив SPIEVY приглашает на сеанс sound healing терапии — камерное событие в частном доме посреди сада в центре Варшавы. Только 6 участников, 10 певиц, 2 часа бережной и глубокой работы.

SPIEVY — женский хор, созданный под руководством певицы и музыкальной терапевтки Руси Shuma. Коллектив исполняет традиционные песни Беларуси и соседних стран (Польши, Украины, Литвы), объединяя этническое наследие и терапевтический подход. Девушки выступают на концертах, фестивалях и культурных событиях — в том числе на мероприятиях польского Vogue (статья про хор в октябрьском номере). 

Что вас ждёт

Звуковая ванна — это глубокая телесная и эмоциональная практика, которая позволяет:

  • Восстановить контакт с телом и эмоциями.
  • Снизить тревожность, когнитивную перегрузку и вернуться в здесь-и-сейчас.
  • Проработать глубинный эмоциональный материал в безопасной обстановке.
  • Соединиться с собственным «Я», вспомнить, кто ты и чего хочешь.

Это интенсивная и одновременно бережная групповая работа в окружении звучания хора из десятка женских голосов. 

Коллектив проводит такие сеансы второй год подряд — благодаря этой практике, полсотни человек смогли выдохнуть городское напряжение и стать ближе к себе. 

Как это работает

Звуковая ванна — один из форматов музыкальной терапии. Ещё в утробе мы слышим голос матери — его вибрации и ритм. Это первое, что воспринимает наш мозг и запоминает тело, поэтому человеческий голос и музыка являются мощными инструментами для терапевтической работы. Музыкальная терапия помогает в работе с широким спектром состояний — от тревожности и фобий до расстройств аутистического спектра. Руководительница хора SPIEVY, певица Руся Shuma, прошла обучение под руководством одного из основателей метода в Европе — профессора Ханс-Хельмута Декер-Фойгта — и сертифицирована как музыкальная терапевтка.

Зачастую звуковая терапия — это инструментальная или вокальная практика. SPIEVY идут глубже: музыканты соединяют вокальную терапию с хоровым пением и этническими песнями. Такие песни — мощные и одновременно бережные, отточеные поколениями исполнителей. Хоровое звучание женских голосов создаёт безопасное пространство, где можно отпустить тревогу, контроль, и расслабиться так, как мы умели только в детстве слыша убаюкиващий голос матери.

Формат:

  • Знакомство и совместное звучание
  • Звуковая ванна (1 час). Во время практики участники лежат с закрытыми глазами под одеялами
  • Обсуждение и интеграция опыта на свежем воздухе
  • Общая продолжительность: около 2 часов

Стоимость:

На летнюю ванну особая цена! С использованием промокода DZIK действует скидка 10% и стоимость за 1 человека составит 520 злотых.

Запись: Пишите на почту [email protected]. Не забудьте указать промокод DZIK.

Отзывы:

Блогер-путешественник побывал в космосе, психотерапевт поговорил со своими предками, а писательница почувствовала облегчение и связь со своей женственностью.

Больше про SPIEVY

🎊 Dzik Pic Store открыт и готов принимать заказы!

Заходи к нам в магазин

Читайте также
Бесплатная конференция Стратоплана: как выстроить IT-стратегию, которая переживёт кризисы
Бесплатная конференция Стратоплана: как выстроить IT-стратегию, которая переживёт кризисы
Бесплатная конференция Стратоплана: как выстроить IT-стратегию, которая переживёт кризисы
За последние годы IT-подразделения пережили всё: пандемию, санкции, кадровый голод, резкий рост AI и постоянную смену приоритетов бизнеса. В этих условиях всё чаще звучит вопрос не как оптимизироваться, а как выстроить IT-стратегию, которая выдержит ближайшие 10 лет — без зависимости от конкретных людей и с устойчивыми процессами.
«Софтскилы, походы и английский без парт»: Корпоративные программы Space Jam для детей сотрудников в Польше
«Софтскилы, походы и английский без парт»: Корпоративные программы Space Jam для детей сотрудников в Польше
«Софтскилы, походы и английский без парт»: Корпоративные программы Space Jam для детей сотрудников в Польше
Корпоративные бонусы давно перестали ограничиваться страховкой и спортзалом. Компании ищут форматы, которые действительно поддерживают сотрудников и их семьи — особенно в условиях релокации, удалённой работы и жизни в новой стране. Space Jam предлагает один из таких форматов: выездные детские лагеря и уикенды, полностью адаптированные под запрос компании и потребности детей сотрудников. Это не готовый продукт, а кастомный опыт — от идеи до последнего вечернего круга со свечкой.
1 комментарий
Рождественская распродажа Udemy: курсы от $9.99
Рождественская распродажа Udemy: курсы от $9.99
Рождественская распродажа Udemy: курсы от $9.99
На Udemy стартовала рождественская распродажа: десятки тысяч курсов отдают по цене от $9.99. Если давно хотели прокачать навыки или освоить новую профессию — сейчас самое время.
Визуальный порядок: схемы, заметки и mind maps, которые помогают навести ясность в голове
Визуальный порядок: схемы, заметки и mind maps, которые помогают навести ясность в голове
Визуальный порядок: схемы, заметки и mind maps, которые помогают навести ясность в голове
Чтобы навести порядок в делах и мыслях, не обязательно уезжать в ретрит или начинать жизнь с понедельника. Иногда достаточно изменить способ мышления — сделать его визуальным.

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

Комментариев пока нет.