велосипед

Я занимался разным спортом с детства, а во взрослом возрасте купил велосипед и решил с коллегой поездить по интересным местам вокруг Минска. Меня это сильно увлекло: мы начали кататься всё чаще, постепенно увеличивали дистанции. А потом случился переломный момент. После зимы мы с другом отправились на длинную дистанцию. Я всю зиму не катался, а он тренировался на домашнем велостанке — это такой тренажёр, куда ставится велосипед. Для меня дорога оказалась очень тяжёлой, а ему было легко. На следующую зиму я тоже купил станок, и с этого момента началось моё серьёзное увлечение. Сейчас я тренируюсь по 4–5 раз в неделю, наматываю около 350 километров, а иногда даже выигрываю соревнования. Расскажу, как мне удаётся держать дисциплину и почему велоспорт помогает в работе.