тревога

Несколько друзей собрались… Нет, не в баре, а на онлайн-созвоне и решили запустить собственный проект. Без бюджета, только на энтузиазме и экспертизе. Так появился IronZen — приложение, которое помогает людям справиться с тревогой. 

Как начать работу вовремя, не прокрастинировать, не растягивать рабочий день до бесконечности и не выгореть, не превратить дом в офис и не вымотать себя переживаниями о старших родственниках? dev.by поговорил с психотерапевтом Дмитрием Демко о том, что особенно тревожит сейчас его пациентов, многие из которых — айтишники.