Безос, Делл, Баффетт: как 10 бизнес-лидеров спасаются от выгорания
Пока нагрузки в ИТ-индустрии продолжают расти, топ-менеджеры и предприниматели по-разному защищают себя от эмоционального истощения. Business Insider посмотрел, как 10 известнейших бизнес-лидеров справляются с постоянным давлением и сохраняют баланс.
Пока нагрузки в ИТ-индустрии продолжают расти, топ-менеджеры и предприниматели по-разному защищают себя от эмоционального истощения. Business Insider посмотрел, как 10 известнейших бизнес-лидеров справляются с постоянным давлением и сохраняют баланс.
Эван Шпигель, Майкл Делл и Джейми Симонофф: жёсткие границы несмотря на бешеный ритм
Некоторые руководители продолжают работать на износ, но выстраивают нерушимые личные границы.
Глава Snap Эван Шпигель называют свой семидневный рабочий график «абсолютно безумным», но воскресенье для него неприкосновенно: это день для церкви, бранча и его троих детей.
Основатель Dell Майкл Делл делает ставку на лёгкость. Он убежден, что от бесконечных рабочих часов эффект только снижается, а тем, кто играет в долгую, жизненно необходим баланс между работой, развлечениями и отдыхом.
Основатель Ring Джейми Симонофф свой подход называет «слиянием работы и жизни» — он просто берёт семью с собой в бизнес-поездки и командировки.
Арианна Хаффингтон и Джефф Безос: сон и отдых — главный ресурс
Для этой группы лидеров сам отдых стал частью бизнес-стратегии.
Через два года после запуска The Huffington Post Арианна Хаффингтон упала в обморок от переутомления прямо за рабочим столом, сломав скулу. Так она поняла, что приравнивать успех к выгоранию — коллективное заблуждение. Позже она создала компанию Thrive Global, помогающую людям бороться со стрессом.
Основатель Amazon Джефф Безос относится ко сну как к профессиональной обязанности: «Для меня очень важно спать по восемь часов». По его мнению, управленцам платят за несколько решений, но высокого качества, а экономия на сне приводит к усталости и ухудшению работы. При этом существование «баланса» между работой и личной жизнью в принципе Безос отрицает.
Безос: «Забудьте о „балансе“ между работой и личной жизнью. Это цикл»
Индра Нуйи и Шерил Сэндберг: осознанный отказ от идеала
Другие лидеры избегают выгорания, просто отказавшись от нереалистичных стандартов.
Бывшая глава PepsiCo Индра Нуйи признаёт, что женщина не может «успевать абсолютно всё». Вместо того чтобы притворяться, она стала воспринимать каждый день как цепочку компромиссов между ролями СЕО, жены и матери — и привлекать семью и коллег для закрытия пробоин в графике.
Бывший операционный директор Meta Шерил Сэндберг в своей книге «Не бойся действовать» назвала стремление «успеть всё» главной ловушкой для женщин. Она регулярно уходила из офиса ровно в 17:30, чтобы поужинать с семьей.
Уоррен Баффетт, Чарли Мангер и Ллойд Бланкфейн: жизнь слишком коротка
Эти бизнесмены просто отказываются отдавать работе всю свою жизнь.
На собрании акционеров Berkshire Hathaway в 2023 году Уоррен Баффетт и его покойный партнёр Чарли Мангер противопоставили себя Илону Маску. На замечание о том, что Маск добивается успеха за счёт запредельных целей, Мангер ответил: «Мы с Уорреном ищем работу попроще. Мы не хотим столько проигрывать».
Мангер призывал выпускников не строить карьеры на износ такой метафорой: победа в конкурсе по поеданию пирогов приведёт лишь к тому, что вам придётся есть ещё больше пирогов, а «жизнь слишком коротка, чтобы только и делать, что есть пироги».
Совет Баффетта — идти от обратного: «напишите свой некролог и попытайтесь понять, как жить так, чтобы соответствовать этим словам». Сам он занимался любимым делом до 95 лет, пока не отошёл от управления Berkshire Hathaway.
Бывший глава Goldman Sachs Ллойд Бланкфейн ещё на заре карьеры получил отличный совет о том, что нельзя позволять работе стать всей твоей жизни. Когда он стал партнёром банка, старшие коллеги сказали ему: если когда-нибудь про тебя напишут большой некролог на девять абзацев, работе в Goldman должно быть посвящено максимум три из них. Бланкфейн ушёл на пенсию в 2018 году и с удовольствием посвящает время оставшимся шести абзацам: семье, благотворительности и радости от жизни без бесконечных командировок.
Как отключиться от кода: 5 курсов для релаксации и вдохновения
Работа в IT — это постоянное напряжение: дедлайны, сложные задачи, потоки сообщений, созвоны, апдейты, переработки. Кажется, что мозг работает на пределе и даже выходные не всегда спасают. Лучший способ восстановить энергию — не отдыхать ничего не делая, а делать что-то другое. Лучше творческое, где вы работаете руками, а не головой.
«Всё под контролем». Как развить эмоциональный интеллект и перестать залипать в стрессе
Мир IT построен на логике, но держится на людях. И чем быстрее развивается технология, тем важнее понимать себя, других и свои эмоции. Речь не про «улыбаться на митинге», а про способность сохранять ясность мысли, когда всё вокруг летит в прод, а вы остаетесь спокойны и собраны. Развитие эмоционального интеллекта сегодня важнее не меньше, чем знание кода или фреймворков.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.