Хотите дальше читать devby? 📝
Support us
Тег

выгорание

«Сдал анализы». Как выгоревшие айтишники чинили себя
«Сдал анализы». Как выгоревшие айтишники чинили себя
«Сдал анализы». Как выгоревшие айтишники чинили себя
Канал DzikPic попросил читателей, которые пережили выгорание, поделиться советами, как не пропустить тревожные звоночки, и что реально помогает. 
57 комментариев
«Мозг не воспринимал информацию вообще». Разработчик рассказывает, как выгорел на работе
«Мозг не воспринимал информацию вообще». Разработчик рассказывает, как выгорел на работе
«Мозг не воспринимал информацию вообще». Разработчик рассказывает, как выгорел на работе
Выгорание — это намного страшнее, чем кажется многим. Часто путают выгорание с просто «задолбало». На самом деле это обнуление, пропадают все эмоции. Любой камешек вызывает истерику, которой вы не в состоянии управлять.  Я прошёл легкую степень выгорания, и ну его нафиг. Моя тяжелая депрессия в молодости показалась легкой простудой. 
20 комментариев
Венчурные инвесторы предсказывают «беспрецедентный» психологический кризис фаундерам стартапов
Венчурные инвесторы предсказывают «беспрецедентный» психологический кризис фаундерам стартапов
Венчурные инвесторы предсказывают «беспрецедентный» психологический кризис фаундерам стартапов
6 комментариев
Как я борюсь с выгоранием? Три простых совета от Миши Ларченко
Как я борюсь с выгоранием? Три простых совета от Миши Ларченко
Как я борюсь с выгоранием? Три простых совета от Миши Ларченко
Кроме основной работы разработчиком я организовываю мероприятия, митапы, конференции, кому-то помогаю, веду лекции — всё так или иначе связано с программированием. Иногда буквально чувствую отвращение к работе, наступает апатия. Не люблю это состояние. Поэтому выработал простые правила, которые помогают избежать выгорания. 
19 комментариев
Как айтишники работают по 10+ часов, без выходных и отпусков
Как айтишники работают по 10+ часов, без выходных и отпусков
Как айтишники работают по 10+ часов, без выходных и отпусков
Работа без выходных и отпусков: для кого-то наказание, а для кого-то — обыденность. Узнали, каково ИТ-специалистам, которые вот уже несколько лет работают почти (или даже полностью) без выходных и отпусков.  Сёння хачу чытаць па-беларуску
20 комментариев
Айтишники тревожатся дома и в эмиграции. Психотерапевт советует, как вывозить 2023-й
Айтишники тревожатся дома и в эмиграции. Психотерапевт советует, как вывозить 2023-й
Айтишники тревожатся дома и в эмиграции. Психотерапевт советует, как вывозить 2023-й
Поговорили с психотерапевтом Дмитрием Демко (занимался охраной психического здоровья сотрудников нескольких крупных компаний) о том, что тревожит пациентов-айтишников в 2023-м. Оказалось, сейчас все живут в таком информационном стрессе, что даже почти не выгорают на работе. 
9 комментариев
У 40% сотрудников на 4-дневке улучшился сон: исследование
У 40% сотрудников на 4-дневке улучшился сон: исследование
У 40% сотрудников на 4-дневке улучшился сон: исследование
4 комментария
Топ-менеджер из Кремниевой долины рассказал, как работа на складе Amazon излечила депрессию
Топ-менеджер из Кремниевой долины рассказал, как работа на складе Amazon излечила депрессию
Топ-менеджер из Кремниевой долины рассказал, как работа на складе Amazon излечила депрессию
3 комментария
«Тихое увольнение»: в мире набирает популярность новое отношение к работе
«Тихое увольнение»: в мире набирает популярность новое отношение к работе
«Тихое увольнение»: в мире набирает популярность новое отношение к работе
3 комментария
«Чувствовала вину, если не работала»: айтишница получила больничный по выгоранию
«Чувствовала вину, если не работала»: айтишница получила больничный по выгоранию
Bubble
«Чувствовала вину, если не работала»: айтишница получила больничный по выгоранию
Как распознать выгорание. Мнение айтишников
Как распознать выгорание. Мнение айтишников
Bubble
Как распознать выгорание. Мнение айтишников
3 из 5 айтишников считают, что их компания не заботится о моральном здоровье сотрудников
3 из 5 айтишников считают, что их компания не заботится о моральном здоровье сотрудников
3 из 5 айтишников считают, что их компания не заботится о моральном здоровье сотрудников
1 комментарий
Ищем анти success stories: не сумели войти в ИТ, вошли, но страдаете, вышли
Ищем анти success stories: не сумели войти в ИТ, вошли, но страдаете, вышли
Ищем анти success stories: не сумели войти в ИТ, вошли, но страдаете, вышли
11 комментариев
Gallup: треть менеджеров выгорели на работе за последний год
Gallup: треть менеджеров выгорели на работе за последний год
Gallup: треть менеджеров выгорели на работе за последний год
Билл Гейтс о том, как избежать выгорания
Билл Гейтс о том, как избежать выгорания
Билл Гейтс о том, как избежать выгорания
Британская финансовая компания разрешила сотрудникам брать неограниченный отпуск для борьбы с выгоранием
Британская финансовая компания разрешила сотрудникам брать неограниченный отпуск для борьбы с выгоранием
Британская финансовая компания разрешила сотрудникам брать неограниченный отпуск для борьбы с выгоранием
«Послать всё, пока не попустит». CEO Rozum Robotics написал о выгорании
«Послать всё, пока не попустит». CEO Rozum Robotics написал о выгорании
«Послать всё, пока не попустит». CEO Rozum Robotics написал о выгорании
1 комментарий
Goldman Sachs повысил зарплаты сотрудникам после жалоб на «бесчеловечные условия»
Goldman Sachs повысил зарплаты сотрудникам после жалоб на «бесчеловечные условия»
Goldman Sachs повысил зарплаты сотрудникам после жалоб на «бесчеловечные условия»
1 комментарий
В Британии от выгорания на работе страдают 83% разработчиков ПО
В Британии от выгорания на работе страдают 83% разработчиков ПО
В Британии от выгорания на работе страдают 83% разработчиков ПО
Чтобы не выгорели: вся команда Bumble одновременно ушла в дополнительный оплачиваемый отпуск
Чтобы не выгорели: вся команда Bumble одновременно ушла в дополнительный оплачиваемый отпуск
Чтобы не выгорели: вся команда Bumble одновременно ушла в дополнительный оплачиваемый отпуск
LinkedIn устроила сотрудникам оплачиваемый отпуск на неделю, чтобы не выгорали
LinkedIn устроила сотрудникам оплачиваемый отпуск на неделю, чтобы не выгорали
LinkedIn устроила сотрудникам оплачиваемый отпуск на неделю, чтобы не выгорали
80% сотрудников бигтех-компаний чувствуют отсутствие мотивации и апатию
80% сотрудников бигтех-компаний чувствуют отсутствие мотивации и апатию
80% сотрудников бигтех-компаний чувствуют отсутствие мотивации и апатию
Чего не хватает разработчикам для работы в период коронавируса? (исследование)
Чего не хватает разработчикам для работы в период коронавируса? (исследование)
Чего не хватает разработчикам для работы в период коронавируса? (исследование)
Можно ли 10+ лет работать с энтузиазмом джуниора? Обсуждают на reddit
Можно ли 10+ лет работать с энтузиазмом джуниора? Обсуждают на reddit
Можно ли 10+ лет работать с энтузиазмом джуниора? Обсуждают на reddit
На reddit.com завязалось обсуждение: может ли работа по найму в ИТ приносить удовольствие, сопоставимое с удовольствием на старте, годы спустя? Пользователь поделился сомнениями и привлёк сочувствующих: 1000 лайков и более 100 комментариев.
Cisco подарила выходной в пятницу 75 тысячам сотрудников
Cisco подарила выходной в пятницу 75 тысячам сотрудников
Cisco подарила выходной в пятницу 75 тысячам сотрудников
Появился сайт, на котором можно помериться выгоранием
Появился сайт, на котором можно помериться выгоранием
Появился сайт, на котором можно помериться выгоранием
ЗОЖ года. Голосуем за тех, кто учил нас быть здоровее
ЗОЖ года. Голосуем за тех, кто учил нас быть здоровее
ЗОЖ года. Голосуем за тех, кто учил нас быть здоровее
«Кто-то страдает три дня, кто-то неделю+». Психотерапевт о том, как вернуться к работе без послеотпускного синдрома
«Кто-то страдает три дня, кто-то неделю+». Психотерапевт о том, как вернуться к работе без послеотпускного синдрома
«Кто-то страдает три дня, кто-то неделю+». Психотерапевт о том, как вернуться к работе без послеотпускного синдрома
dev.by поговорил с врачом-психотерапевтом Дмитрием Демко о том, почему после пары недель отдыха даже любимая работа кажется порой каторгой, и как «сбросить послеотпускное похмелье», чтобы вернуться к привычной активности быстро и без последствий. Этот материал был впервые опубликован в 2019 году, но советы оттуда не теряют актуальности в 2024-м. 
1 комментарий
Что язык рабочих email-ов может рассказать о состоянии сотрудников?
Что язык рабочих email-ов может рассказать о состоянии сотрудников?
Что язык рабочих email-ов может рассказать о состоянии сотрудников?
#вайти и выйти. Тимлид строит агроусадьбу, чтобы проводить семинары по ЗОЖ и продавать иван-чай
#вайти и выйти. Тимлид строит агроусадьбу, чтобы проводить семинары по ЗОЖ и продавать иван-чай
#вайти и выйти. Тимлид строит агроусадьбу, чтобы проводить семинары по ЗОЖ и продавать иван-чай