Черная пятница в Contended: 55% скидка на курс «Профессия UX-дизайнер»

Кажется, AI уже стал повседневностью, и на горизонте следующий технологический скачок: квантовые вычисления. Говорят, они изменят всё — от криптографии до машинного обучения. Разбираемся, как освоить эту тему без PhD по физике.  

Психологи утверждают, что лучшая перезагрузка — простое и материальное: кисть, дерево, ткань, зелёные листья или мягкий свет лампы. А домашние проекты — отличный способ отдохнуть от экрана, возможность переключить мышление, почувствовать результат своих действий сразу и создать пространство, где приятно жить и работать.

Айтишники умеют решать сложные задачи, разруливать дедлайны и искать баги там, где их никто не видит. Но когда речь заходит об эмоциях, внимании к себе и внутреннем равновесии, большинство забывает, что психика — тоже система, требующая обновлений. А ментальное здоровье — фундамент, без которого продуктивность превращается в гонку на выживание.

Вы уверенно рассказываете о технических решениях, архитектуре и фреймворках, но разговор с коллегами о погоде или хобби вызывает лёгкое замешательство? Это нормально. Большинство IT-специалистов умеет объяснять сложное просто, но неформальная беседа получается далеко не у всех. Тем не менее, умение поддержать small talk — навык, который напрямую влияет на карьеру, особенно в международных командах.