Доказательная медицина: 6 курсов для развития медицинской грамотности
Киберграмотность помогает защититься от интернет-мошенников, финансовая грамотность учит обращаться с деньгами, а медицинская — помогает выжить. Но почему-то именно ей уделяют меньше всего внимания — только 4% людей знает, как оказать первую помощь пострадавшему или самому себе. Собрали 6 полезных курсов по медицине для новичков, которые помогут разговаривать с врачами на одном языке и даже спасти человеку жизнь в экстренной ситуации.
Киберграмотность помогает защититься от интернет-мошенников, финансовая грамотность учит обращаться с деньгами, а медицинская — помогает выжить. Но почему-то именно ей уделяют меньше всего внимания — только 4% людей знает, как оказать первую помощь пострадавшему или самому себе. Собрали 6 полезных курсов по медицине для новичков, которые помогут разговаривать с врачами на одном языке и даже спасти человеку жизнь в экстренной ситуации.
Содержание
Первая помощь: как спасать жизни (Udemy)
Что делать, когда у человека остановилось сердце или он подавился едой, а рядом никого, кроме вас? Если эти вопросы вас пугают, присмотритесь к курсу военного врача Ури Наора. Программа отлично подойдет для новичков, которым нужны базовые знания по оказанию первой помощи: как делать искусственное дыхание, использовать дефибриллятор, справляться с обезвоживанием и переохлаждениями, накладывать жгуты и повязки.
Преподаватель онлайн-курса не только делится теоретическими знаниями, но и дает парочку практических упражнений, а также отвечает на все, даже самые глупые вопросы. А еще гарантирует возврат средств в течение 30 дней, если курс вам не понравится.
Вы говорите на медицинском? Подготовьтесь к своей операции (Udemy)
Подробный онлайн-курс отвечает на главные вопросы пациента перед предстоящей операцией. На протяжении 75 лекций преподаватель из Новой Зеландии Стефан Нефф (анестезиолог и по совместительству кинематографист) разбирает, что такое оперативное вмешательство, анестезия, тромбозы, сонное апноэ и многое другое.
Вы научитесь задавать грамотные медицинские вопросы персоналу и получать на них исчерпывающие ответы. Так вы сможете мысленно прожить все этапы предстоящей операции и снизить уровень тревожности. Знания пригодятся и для рутинного общения с докторами, например, во время планового осмотра.
Продолжительность: 75 лекций (18 часов 23 минуты).
Скорая помощь Святого Иоанна: первая помощь новорожденным и детям (Udemy)
На курс стоит обратить внимание молодым родителям, бабушкам, дедушкам, а также всем, кто работает с детьми (и боится внештатных ситуаций). Британская благотворительная организация учит оказывать первую помощь детям, а также проводить поверхностную диагностику их состояния. Вы узнаете, что делать, если ребенок начал задыхаться, упал в обморок или у него случился припадок. Курс разбирает методы оказания первой помощи в хронологическом порядке в соответствии с этапами развития ребенка.
Онлайн-тренинг от Университета Джонса Хопкинса уделяет внимание не столько физическим, сколько психологическим травмам. Например, вы узнаете, как поддержать человека во время стихийных бедствий или военных конфликтов. А также научитесь оказывать помощь по модели RAPID, отличать «доброкачественные» психологические реакции от серьезных кризисных, смягчать острое состояние страдания и при этом не забывать про заботу о себе и своем здоровье.
Основные физиологические показатели: понимание сигналов, которые подает наш организм (Coursera)
После прохождение этого онлайн-тренинга вы начнете разбираться в анатомии и физиологии человека на базовом уровне. Например, научитесь правильно считывать сигналы, которые организм посылает через артериальное давление, температуру тела, частоту дыхания, скорость метаболизма и болевые ощущения.
Поймете, что считается норма, и в каких случаях нужно обращаться за экстренной помощью. Преподаватель курса — профессор Пенсильванского университета с 20-летним стажем Конни Б. Сканга — поможет разобраться, чем гипотермия отличается от лихорадки, а анаболизм — от катаболизма.
Организаторы тренинга подчеркивают, что он будет полезен как обычному человеку, так и работнику сферы здравоохранения или фитнес-индустрии.
Короткий тренинг состоит из иллюстрированных пошаговых инструкций, видео и диаграмм, а также теста для самопроверки. За 29 лекций вы узнаете, как грамотно реагировать на приступы эпилепсии и астмы, помогать людям при удушье и остром приступе аллергии, останавливать кровотечение и оказывать помощь при обмороках.
Преподаватель курса — британский инструктор первой помощи с 20-летним стажем Эмили Моттерхед — подчеркивает, что полученные знания не заменят квалифицированной медпомощи, но, вполне вероятно, помогут выиграть время и спасти человека, оказавшегося на грани жизни и смерти.
Я бы посоветовал первым делом узнать, на каких материалах основан курс. Например, программа может быть построена на данных какой-то международной организации, которая регулярно проводит исследования и актуализирует рекомендации. Скажем, на курсах первой помощи преподаватели могут ссылаться на Европейский совет по реанимации, Американскую Ассоциацию сердца или Международный Комитет Красного Креста. Такие тренинги заслуживают доверия.
Далее я бы обращал внимание на экспертность инструкторов. Ведь сегодня в интернете полно коммерческих экспресс-курсов с выдачей сертификатов, на которых при этом могут давать какие-то мифические рекомендации в духе «при судорогах засуньте палку в рот или пристегните язык булавкой».
Если мы говорим о курсах первой помощи, то я бы рекомендовал офлайн-обучение. Так человек сможет получить гораздо больше практического опыта, потому что в стрессовых ситуациях вся теория, как правило, вылетает из головы, а спасает только многократно отработанный навык.
Хотя среди онлайн-курсов наверняка можно найти суперсовременные, которые включают практический блок, и, возможно, даже высылают почтой манекен для отработки отдельных приемов, а затем по видео дают обратную связь.
Из белорусских авторов рекомендую Андрея Беловешкина — он доктор, кандидат медицинских наук и преподаватель. Беловешкин пишет книги и проводит курсы о здоровом питании, гормонах, сне и стрессе, базируясь на доказательной медицине.
Чтобы понять, насколько информация заслуживает доверия, я бы рекомендовал обращать внимание на пару маркеров. Первый — источники, на которые ссылается автор: например, если это ВОЗ, Международный Комитет Красного Креста или другие общепризнанные международные организации, — это хороший знак.
Второй маркер — отсутствие универсальных советов. Как только вы видите, что блогер либо автор книги всем советует перейти на сыроедение или отказаться от глютена, насторожитесь. Человеческий организм — сложная штука, и подходящих абсолютно всем рекомендаций не существует.
Материал содержит аффилиатные ссылки. Это не отражается на стоимости курсов. Партнеры не влияют на наши рекомендации.
Поддержите редакцию 1,5% налога: бесплатно и за 5 минут
Облако как налог. Почему компании уходят на self-hosted и как это работает без команды сисадминов
Облачные провайдеры годами продавали идею: не думайте об инфраструктуре — просто платите по мере роста. Компании поверили, но потом посмотрели на счета. Для многих оказалось (спойлер), что «лучше починить nginx в субботу, чем получить счёт от AWS в понедельник».
Чтобы не быть всегда онлайн: воркшопы, которые учат защищать свои границы и не отвечать в 22:00
Пришло сообщение в рабочем чате в 21:50. Вроде бы ничего страшного, только «быстренько глянуть». Потом ещё одно. И ещё. А в какой-то момент оказывается, что вечер снова растворился в задачах, которые могли бы подождать до утра.
Дело тут не в тайм-менеджменте или неправильно расставленных приоритетах. Проблема в границах. Их либо нет, либо они существуют только у вас в голове.
7 курсов по эмоциональному интеллекту, которые реально работают (и не только для инженеров)
Технические задачи принято решать через логику, данные и систему. Но как только дело доходит до людей, все меняется. Кто-то не так понял, кто-то обиделся на тон, кто-то исчез посередине разговора. И вот уже проблема не техническая, а человеческая.
Тогда в игру вступает эмоциональный интеллект — практический навык, который напрямую влияет на качество работы, скорость роста и даже на зарплату.
Оффер, бюджет, споры о продуктовых решениях: подборка курсов и местерклассов, где учат вести сложные переговоры
Рабочие переговоры на уровне senior+ редко выглядят как аккуратная встреча с повесткой. Обычно это разговор про оффер, сроки или решение, с которым вы не согласны. После него часто остаётся ощущение «мог бы дожать»: не подняли оффер, согласились на слабое решение или не выбили бюджет под задачу. Дело чаще всего не в аргументах, а в том, как вы ведёте переговоры.
Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот
Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале
Обсуждение
Комментируйте без ограничений
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.