Исследование: главная причина профессионального выгорания у ИТ-специалистов — не переработки

Распространённое мнение — люди в основном «выгорают» из-за большого объёма работы. Издание Dice Insights провело исследование среди ИТ-профессионалов, которое выявило другие неожиданные факторы морального и физического истощения.

Согласно опросу, 35 процентов специалистов в технологической сфере оценивают степень своего истощения как очень высокую. Около 36 процентов респондентов видят причину выгорания в отсутствии признания их заслуг, а примерно 35 процентов — в сильной загруженности. 28 процентов винят в пошатнувшемся моральном состоянии скучные монотонные задачи.

По мнению 26 процентов опрошенных, к выгоранию приводит нарушение баланса между работой и личной жизнью, а 18 процентов обвиняют своих начальников. (Респонденты могли выбирать несколько вариантов).

Dice утверждает, что результаты опроса совпадают с исследованиями других организаций. Например, согласно анонимному опросу, проведённому платформой Blind в середине 2018 года, 23 процента «айтишников» считают главными причинами профессионального выгорания некачественный менеджмент и нечёткую стратегию компании, ещё 19 процентов — переработки и 18 процентов — токсичную корпоративную культуру.

Поэтому, отмечает Dice, в случае риска выгорания выход не обязательно нужно искать в смене места работы или «снижении оборотов». Иногда решить проблему может помочь обсуждение вознаграждения и продвижения, рабочей атмосферы или же неадекватных менеджеров с начальством.