Маст-хэв для биохакера — умные весы Picooc со скидкой 10%
Сканеры здоровья из научной фантастики уже стали реальностью — умные девайсы помогают определить метаболический возраст, тип телосложения и даже работу вестибулярного аппарата. Таким функционалам обладает обновленная модель умных весов Picooc. А заказать устройство можно с хорошей скидкой — рассказываем, как.
Сканеры здоровья из научной фантастики уже стали реальностью — умные девайсы помогают определить метаболический возраст, тип телосложения и даже работу вестибулярного аппарата. Таким функционалам обладает обновленная модель умных весов Picooc. А заказать устройство можно с хорошей скидкой — рассказываем, как.
Как работают весы Picooc
Picooc используют метод многофазного биоимпеданса MFIM (Multi-Frequency Impedance Measurement). Это на 30% снижает погрешность определения состава тела по сравнению с другими умными весами. При взвешивании через ступни проходит слабый электрический импульс (это не больно) — так датчики измеряют сопротивление тканей. На основе этих данных, динамики их изменений и параметров пользователя (возраст, рост, пол и этническая принадлежность) устройство рассчитывает показатели.
Промокод dev дает скидку 10% на любую модель умных весов Picooc. Например, самая бюджетная модель Picooc Mini Lite обойдется всего в 89 BYN.
Алгоритмы Picooc отличаются большей точностью по сравнению с аналогами, поскольку они учитывают особенности строения тела у представителей разных этносов. В разработке этой технологии принимали участие исследователи из Университета Чикаго.
Все модели Picooc обладают одинаковыми функциями, определяют 15+ параметров тела и сохраняют результаты на смартфоне. Перед тем как встать на устройство, откройте приложение и нажмите кнопку «Взвеситься». После взвешивания смартфон синхронизируется с облачным сервисом Picooc, где хранятся все измерения. В приложении можно посмотреть результаты и отклонения от нормы.
Модели весов различаются размером платформы, дизайном и способом подключения, но анализируют одинаковый набор параметров. Исключение — весы Mini, которые не измеряют баланс тела.
Параметры, которые определяют весы
Тип телосложения (отражает, к какому из 9 типов относится ваша фигура — в зависимости от соотношения телесного жира и мышечной массы).
Оценка тела (общая оценка по 10-балльной шкале, в которой учитываются остальные параметры).
Вес тела.
Телесный жир (доля жировой ткани относительно общей массы тела. Вы можете следить за динамикой как в килограммах, так и в процентах).
Процент мышц (доля мышц относительно общей массы тела. Если при тренировках или диете вес не меняется, вероятно, вы сжигаете жир и одновременно набираете мышечную массу — следите за динамикой).
Процент воды в организме (объем жидкости относительно общей массы тела).
Скорость основного обмена веществ.
Процент содержания белка.
Индекс висцерального жира (висцеральный (внутренний) жир — излишнее накопление внутрибрюшной жировой ткани. Избыток внутреннего жира может привести к нарушению обмена веществ и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета).
Костная масса.
Процент скелетных мышц.
Безжировая масса тела (общая масса тела без жировых тканей. Этот показатель часто используют для оценки эффективности тренировок, направленных на рост мышечной массы).
Метаболический возраст (сравнивает показатель скорости основного обмена веществ со средним показателем вашей возрастной группы. Если метаболический возраст превышает фактический, вам нужно повысить скорость основного обмена веществ).
Индекс массы тела.
Тонус тела (отражает общее состояние энергетического ресурса тела. Низкий индекс тонуса — знак, что нужно уделить больше внимания рациону питания, отдыху и восстановлению).
Пульс в состоянии покоя.
Параметры тела.
Баланс тела (специальный режим измерения качества работы вестибулярного аппарата. С его помощью можно оценить чувство равновесия).
5 воркшопов по фасилитации — чтобы после следующего митинга не хотелось сразу уволиться
Почти у каждого бывают такое митинги, где 40 минут обсуждают одно и то же, двое спорят, остальные молчат, а в конце звучит: «А давайте подумаем и вернёмся позже». И все выходят с ощущением, что этот час просто исчез из жизни.
Управление в 2026 году: бесплатная конференция Стратоплана о трансформации роли руководителя в эпоху AI
Кажется, ещё недавно управление связывали с понятными ролями, процессами и контролем. Сегодня все меняется: скорость решений, требования к людям, сами команды и даже то, что вообще считается работой.
На фоне этих изменений Стратоплан запускает бесплатную онлайн-конференцию «Управление в 2026». Мероприятие пройдет онлайн 20–23 апреля. Приглашают всех руководителей и директоров, которые хотят разобраться, что именно происходит с управлением прямо сейчас и какие навыки действительно будут работать.
6 платформ, где можно поговорить по-английски и перестать бояться его на дейликах
Языковой барьер в IT вещь коварная. Можно спокойно читать документацию, писать код и даже шутить в чатах, но на созвоне вдруг превратиться в человека, говорящего «yes… I agree… maybe we can…» и терять мысль на полуслове.
И проблема не в уровне языка. Чаще в отсутствии практики живого разговора, особенно на более узкие темы.
Когда разговор откладываешь неделями: подборка курсов, где учат вести сложные переговоры
Сложные переговоры редко проходят как аккуратный разговор за столом. Чаще это напряжённый звонок, где давят сроками, эмоциями, статусом. Или разговор, который вы откладываете неделями, потому что нужно сказать неприятное человеку, с которым работали годами.
В такие моменты быстро становится понятно: знать теорию недостаточно.
Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот
Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале
Обсуждение
Комментируйте без ограничений
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
По большей части отзывов вроде девайс неплохой.
Однако с неймингом у компании траблы.