Support us

В Google рассказали простой способ определить свои самые продуктивные часы

Консультант Google по продуктивности Лора Мэй Мартин утверждает, что не во все часы дня нам одинаково хорошо работается, и это связано с нашими внутренними биологическими часами.

4 комментария
В Google рассказали простой способ определить свои самые продуктивные часы

Консультант Google по продуктивности Лора Мэй Мартин утверждает, что не во все часы дня нам одинаково хорошо работается, и это связано с нашими внутренними биологическими часами.

Чтобы определить эти наиболее оптимальные часы (обычно их два или три в день), Мартин предлагает в течение двух недель фиксировать в блокноте, как только заметите, что чувствуете себя очень энергичным и продуктивным, а также наоборот слабым и ленивым. Всё индивидуально: эти часы могут быть как днём, так и в полночь.

Это позволит вам найти общую закономерность в вашей продуктивности и по необходимости воссоздавать условия, в которых вы на подъёме.

Наиболее продуктивные часы следует использовать на задачи, связанные с тремя вашими приоритетами. Если они выпадают на обязательные мероприятия вроде митингов, Мартин советует изо всех сил блокировать эти часы. И если разумно использовать эти самые продуктивные часы хотя бы один-три раза в неделю или хотя бы один из этих трёх часов в день, эффект, по её словам, будет весьма ощутимым. Клиенты Мартин утверждают, что одно лишь это изменение в их графике существенно повлияло на их общую продуктивность.

Все это, конечно же, не значит, что работать нужно только в часы максимальной продуктивности. Просто их следует использовать для выполнения действительно важных задач, а «неэффективные» часы можно направить на несложные рутинные дела вроде емейлов, а также творческих занятий.

Среди удалёнщиков на треть ниже текучесть при той же продуктивности
Среди удалёнщиков на треть ниже текучесть при той же продуктивности
По теме
Среди удалёнщиков на треть ниже текучесть при той же продуктивности
Секреты продуктивности для стартаперов от Y Combinator
Секреты продуктивности для стартаперов от Y Combinator
По теме
Секреты продуктивности для стартаперов от Y Combinator
Читайте также
«Google потеряла моральный компас»: топ уволился из-за сделки компании с Пентагоном
«Google потеряла моральный компас»: топ уволился из-за сделки компании с Пентагоном
«Google потеряла моральный компас»: топ уволился из-за сделки компании с Пентагоном
Google тоже включилась в обучение строителей и электриков
Google тоже включилась в обучение строителей и электриков
Google тоже включилась в обучение строителей и электриков
Скорость в обмен на лоск: Google представила экспериментальную ИИ-модель, которая работает по новому принципу
Скорость в обмен на лоск: Google представила экспериментальную ИИ-модель, которая работает по новому принципу
Скорость в обмен на лоск: Google представила экспериментальную ИИ-модель, которая работает по новому принципу
Google Переводчик сможет синхронно переводить диалоги на 70+ языках
Google Переводчик сможет синхронно переводить диалоги на 70+ языках
Google Переводчик сможет синхронно переводить диалоги на 70+ языках

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

0

Супер совет, ни за что бы сам не догадался.

А блокнот какой лучше, с машинками, с красотками, notepad или notepad++?

Anonymous
Anonymous
1

заметите, что чувствуете себя очень энергичным и продуктивным, а также наоборот слабым и ленивым. Всё индивидуально: эти часы могут быть как днём, так и в полночь.

У меня наиболее эффективные часы с 11 вечера до часов так 3-х утра.
Эффективность просто зашкаливает, могу фигачить только дым идёт.

-3

Это проблема. Обратитесь к специалисту.

0

Специалисты в это время уже не работают

Пользователь отредактировал комментарий 3 сентября 2024, 15:52