Support us

В Google рассказали простой способ определить свои самые продуктивные часы

Консультант Google по продуктивности Лора Мэй Мартин утверждает, что не во все часы дня нам одинаково хорошо работается, и это связано с нашими внутренними биологическими часами.

4 комментария
В Google рассказали простой способ определить свои самые продуктивные часы

Консультант Google по продуктивности Лора Мэй Мартин утверждает, что не во все часы дня нам одинаково хорошо работается, и это связано с нашими внутренними биологическими часами.

Чтобы определить эти наиболее оптимальные часы (обычно их два или три в день), Мартин предлагает в течение двух недель фиксировать в блокноте, как только заметите, что чувствуете себя очень энергичным и продуктивным, а также наоборот слабым и ленивым. Всё индивидуально: эти часы могут быть как днём, так и в полночь.

Это позволит вам найти общую закономерность в вашей продуктивности и по необходимости воссоздавать условия, в которых вы на подъёме.

Наиболее продуктивные часы следует использовать на задачи, связанные с тремя вашими приоритетами. Если они выпадают на обязательные мероприятия вроде митингов, Мартин советует изо всех сил блокировать эти часы. И если разумно использовать эти самые продуктивные часы хотя бы один-три раза в неделю или хотя бы один из этих трёх часов в день, эффект, по её словам, будет весьма ощутимым. Клиенты Мартин утверждают, что одно лишь это изменение в их графике существенно повлияло на их общую продуктивность.

Все это, конечно же, не значит, что работать нужно только в часы максимальной продуктивности. Просто их следует использовать для выполнения действительно важных задач, а «неэффективные» часы можно направить на несложные рутинные дела вроде емейлов, а также творческих занятий.

Среди удалёнщиков на треть ниже текучесть при той же продуктивности
Среди удалёнщиков на треть ниже текучесть при той же продуктивности
По теме
Среди удалёнщиков на треть ниже текучесть при той же продуктивности
Секреты продуктивности для стартаперов от Y Combinator
Секреты продуктивности для стартаперов от Y Combinator
По теме
Секреты продуктивности для стартаперов от Y Combinator
Читайте также
Ошибаться и идти дальше: инженер рассказал, как перешёл из программирования в кибербезопасность в Google
Ошибаться и идти дальше: инженер рассказал, как перешёл из программирования в кибербезопасность в Google
Ошибаться и идти дальше: инженер рассказал, как перешёл из программирования в кибербезопасность в Google
Google показала Gemini 4 Argon — конкурента GPT-6 Astra и Claude Opus 5.5
Google показала Gemini 4 Argon — конкурента GPT-6 Astra и Claude Opus 5.5
Google показала Gemini 4 Argon — конкурента GPT-6 Astra и Claude Opus 5.5
«Вырыл себе могилу». Как айтишников заменяет ИИ — 4 истории
«Вырыл себе могилу». Как айтишников заменяет ИИ — 4 истории
«Вырыл себе могилу». Как айтишников заменяет ИИ — 4 истории
Спросили у айтишников, как на их работу и настроения влияет ИИ — и что делать, чтобы обезопасить себя на случай увольнения. Спойлер: некоторых интеллект уже заменяет, но понимание, куда двигаться дальше, ещё не пришло. 
«Соседи вполне нормальные». Программист спит в польской ночлежке — говорит, ИИ многих до этого доведёт (есть фото еды)
«Соседи вполне нормальные». Программист спит в польской ночлежке — говорит, ИИ многих до этого доведёт (есть фото еды)
«Соседи вполне нормальные». Программист спит в польской ночлежке — говорит, ИИ многих до этого доведёт (есть фото еды)
Фронтенд-разработчик Алекс обратился в «ноцлеговню» в Варшаве, когда попал в сложную жизненную ситуацию. Он рассказал DZPK, как устроена эта система.
13 комментариев

Хотите сообщить важную новость? Свяжитесь с редакцией через страницу контактов

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

0

Супер совет, ни за что бы сам не догадался.

А блокнот какой лучше, с машинками, с красотками, notepad или notepad++?

Anonymous
Anonymous
1

заметите, что чувствуете себя очень энергичным и продуктивным, а также наоборот слабым и ленивым. Всё индивидуально: эти часы могут быть как днём, так и в полночь.

У меня наиболее эффективные часы с 11 вечера до часов так 3-х утра.
Эффективность просто зашкаливает, могу фигачить только дым идёт.

-3

Это проблема. Обратитесь к специалисту.

0

Специалисты в это время уже не работают

Пользователь отредактировал комментарий 3 сентября 2024, 15:52