self care

В «Месяц заботы о себе» собираем материалы с идеями подарков себе и близким. Они помогут быть спокойнее, счастливее и лучше, узнать что-то новое, получить удовольствие и немного выдохнуть.  В этих шести материалах: агент ФБР учит переговорам, инструктор по медитации — борьбе с выгоранием, шеф-повара — вкусному и здоровму, Гарри Каспаров — шахматам.