Support us

Собрали идеи мартовских подарков, которые улучшают жизнь

В «Месяц заботы о себе» собираем материалы с идеями подарков себе и близким. Они помогут быть спокойнее, счастливее и лучше, узнать что-то новое, получить удовольствие и немного выдохнуть. 

В этих шести материалах: агент ФБР учит переговорам, инструктор по медитации — борьбе с выгоранием, шеф-повара — вкусному и здоровму, Гарри Каспаров — шахматам.  

Оставить комментарий
Собрали идеи мартовских подарков, которые улучшают жизнь

В «Месяц заботы о себе» собираем материалы с идеями подарков себе и близким. Они помогут быть спокойнее, счастливее и лучше, узнать что-то новое, получить удовольствие и немного выдохнуть. 

В этих шести материалах: агент ФБР учит переговорам, инструктор по медитации — борьбе с выгоранием, шеф-повара — вкусному и здоровму, Гарри Каспаров — шахматам.  

Читайте также
5 приложений для цифрового детокса, которые точно работают — тестируем и сравниваем
5 приложений для цифрового детокса, которые точно работают — тестируем и сравниваем
5 приложений для цифрового детокса, которые точно работают — тестируем и сравниваем
Приложения для смартфонов спроектированы так, что «быстренько посмотреть» не работает. Стоит открыть, к примеру, Instagram, как оказываешься в чужом румтуре, изучаешь особенности воспитания мопсов или смотришь видео про то, как правильно хранить авокадо. И это еще не самая худшая из версий думскроллинга.
Как Кремниевая долина избавляется от телефонной зависимости и отказывается от собственных приложений
Как Кремниевая долина избавляется от телефонной зависимости и отказывается от собственных приложений
Как Кремниевая долина избавляется от телефонной зависимости и отказывается от собственных приложений
Вы на секунду берёте телефон, чтобы ответить в Telegram или прочитать SMS от банка. А через полчаса обнаруживаете себя в YouTube Shorts, с открытым Twitter, тремя непрочитанными чатами и ощущением, что всё это время не отдыхали, а сверхурочно работали. Знакомая история?
Полное погружение: как включить режим Deep Work, когда календарь трещит по швам
Полное погружение: как включить режим Deep Work, когда календарь трещит по швам
Полное погружение: как включить режим Deep Work, когда календарь трещит по швам
Наверняка вы ловили себя на мысли, что провели за компьютером десять часов, ответили на сотню писем, сходили на пять созвонов, но к вечеру так и не продвинули ни одну важную задачу. Это классическая ловушка многозадачности, которую принято считать полезным навыком. Но на деле она — главный враг когнитивной производительности.
Ловушка в кармане: почему интерфейс Instagram сильнее вашей воли
Ловушка в кармане: почему интерфейс Instagram сильнее вашей воли
Ловушка в кармане: почему интерфейс Instagram сильнее вашей воли
Вы берёте телефон проверить время. Через двадцать минут обнаруживаете себя в бесконечной ленте — ни время не проверили, ни зачем брали телефон уже не помните.

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

Комментариев пока нет.