Ноль эмоций. Рассказываем, что такое алекситимия и как она мешает жить
Бывает ли у вас такое, что вы не можете до конца понять, что чувствуете? Если подобное происходит часто, то повод задуматься, нет ли у вас алекситимии.
Говоря о психологическом здоровье айтишников многие источники упоминают депрессию, тревожность, выгорание, прокрастинацию. Но очень часто забывают об алекситимии — расстройстве, при котором люди не могут распознавать и даже испытывать эмоции. которой могут страдать до 23% населения. В этой статье я расскажу, как распознать алекситимию и откуда она берётся.
Читать далее