Наш путь лежит в деревню Задомля. Это в 20 километрах от Минска в сторону Кургана Славы, потому с героиней мы встречаемся на Уручье. Вместе с Кристиной Коско, Test Automation Engineer и Scrum Master в компании ArasCorp Development Center, мы едем в частную конюшню. Чтобы найти идеальное место для занятий верховой ездой, в свое время Кристина сменила несколько конюшен. В итоге остановилась на той, где, как она говорит, лошадей любят больше всего.
Первый вопрос — почему верховая езда? На него Кристина отвечает с легкостью. В детстве она занималась профессиональным спортом — плаванием. Потом поступила в универ, начала работать. Затем стала осознавать: спорта в жизни не хватает.
— Я всегда хотела попробовать себя в роли наездницы. На лошадь впервые села в 2017 году. Просто приехала в конюшню и заказала конную прогулку. После были даже попытки тренировок — раз-два в месяц занималась с инструктором. И чем дольше занималась, тем серьезнее становились тренировки и тем сильнее влюблялась в лошадей. И вот этой зимой поняла — хочу заниматься этим спортом серьезно.
С чего начать?
Выбрать любую конюшню или конный клуб и заказать там конную прогулку. Стоимость часа прогулки примерно 25 рублей. Руководит лошадью инструктор, а вы учитесь держаться в седле и просто знакомитесь с таким понятием и процессом, как верховая езда.
Когда вы ощутите, что вам это действительно интересно, заказывайте полноценную тренировку с инструктором. Тренировка тоже стоит около 25 рублей, но на ней вас учат самому руководить лошадью. Регулярность тренировок выбираете вы сами. Это значит, что входить в этот спорт можно постепенно, а не сразу уходить туда с головой.
С каждой новой тренировкой растет и ваш прогресс. Для каждого он индивидуален — кто-то переходит с рыси на галоп на втором занятии, кому-то на это требуется несколько месяцев. Главная задача наездника — избавиться от страха и научиться понимать лошадей.
Зимой Кристина впервые приехала в полюбившуюся ей конюшню в Задомле. Здесь среди деревенских домиков практически вольно разгуливают грациозные лошади. Встречает нас сытый и довольный кот — ему здесь тоже хорошо среди более крупных сородичей. Настоящая пастораль.
— Помимо всего прочего, здесь потрясающие пейзажи. Чуствуете запах? Сено, трава. Закаты здесь просто потрясающие.
Мы проходим в саму конюшню. Здесь порядка 20 лошадей, у каждой — своя «комната». Хозяйка конюшни Юлия выкупала лошадей, которые другими коноводами были признаны «бракованными». Но Кристина говорит: здесь знают подход к лошадям и уже через несколько месяцев перевоспитания они становятся настоящими друзьями людей. Кристину сегодня ждет Хёрст Прайс — немецкий скакун 14 лет от роду. И хотя с ним она еще не ездила, общается с конем, как со старым знакомым.
— Лошади очень добрые. Они чувствуют твое настроение. Иногда любят поиграть, могут повредничать. Но главное — они чувствуют твой страх или робость. Поэтому с ними нужно себя вести максимально уверенно.
Перед заездом лошадь необходимо подготовить. Первым делом — очистить шерсть. Чтобы не было никаких помех для крепления седла, иначе лошадь пострадает — у нее будут натёрстости или мозоли. Закрепить седло — это тоже целое искусство. Сначала крепится вальтран — он впитывает пот лошади. Затем кладется меховушка для мягкости. И только после крепится седло — лошади ведь тоже должно быть комфортно. Последние штрихи — надеваем недоуздок, уздечку и поводье — средство управления.
— Многие считают, что поводье — это то, за что держится всадник. На самом деле это своего рода руль. Держится наездник ногами и только. Очень важно научиться правильно держаться в седле.
Перед посадкой затягивается подпруга, регулируются стремена. Залазить и слазить с лошади можно исключительно с левой стороны — тогда животное знает, что это наездник, и ведет себя спокойно.
Готовится к тренировке и всадник. Главные и необходимые атрибуты экипировки — специальные бриджи, краги, перчатки и шлем. Шлем, как правило, выдают в конюшне, остальные элементы одежды должны быть у каждого всадника свои. Иногда используется хлыст для управления лошадью, его тоже выдает тренер.
«Всегда есть риск сломать шею»
Начинается тренировка с лёгкой прогулки по манежу. Самый простой аллюр — рысь. Сейчас Кристина держится в седле уверенно. Но вспоминает, что много раз было желание бросить этот спорт, в основном, из-за рисков.
— Основной риск — сломать себе шею. Это очень непредсказуемый вид спорта. Лошадь такое животное, которое сегодня не реагирует на трактор, а завтра испугается и собственной тени. Я читала много статей о том, что во время тренировок или соревнований погибали профессиональные именитые спортсмены. Я сама падала неоднократно. Как-то решила попробовать конкур. Мне дали молодого коня, так он начал носить меня по всей конюшне. Я очень испугалась, у меня еще не было такой уверенности наездника. Минут 30 лошадь просто носилась повсюду. И когда до конца тренировки осталось 15 минут, хозяйка конюшни сказала: «Может другого коня дать?» — «Какого коня? Я больше никогда не сяду на лошадь, это моя последняя тренировка!» — говорю. В итоге лошадь новую все же оседлали. И конь оказался чудесным. Звали его Олимп. Тогда и произошел мой прорыв — мы с ним стали прыгать, заниматься конкуром, в поход ходили.
Тогда Кристина поняла, что главное — это избавиться от страха. Все команды лошади нужно подавать уверенно, тогда она ведет себя послушно и понимает все задачи. Иначе — огромный риск вылететь из седла.
Осваиваешь рысь — хочется скакать галопом, а после и карьер — самый быстрый аллюр. Главный инструмент наездника — ноги. Команды лошади подаются шенкелем — внутренней частью ноги от колена до пятки. Зажимается шенкель — лошадь двигается вперед. Поводом и корпусом указывается направление.
— Юля, может попробуем прыгнуть? — спрашивает Кристина у хозяйки конюшни Юли.
Она тут же устанавливает барьеры высотой 60 см. Первый прыжок — барьер сбит. — Поздно Кристина подала команду. То есть тут важно рассчитать, когда лошадь должна подпрыгнуть. С какой скоростью, высотой. Это все — задача наездника.
— Кристина, давай еще раз! — дает добро тренер.
Вторая попытка складывается удачно — два барьера подряд преодолены на отлично.
— Умница, спасибо, — благодарит Кристина лошадь. — С ним очень комфортно, хорошая лошадка, — гладит Кристина Херст Прайса.
Кристина спрашивает Юлю, когда она уже сможет участвовать в соревнованиях. Их, кстати, в конном спорте несколько видов.
— Конкур — это преодоление всевозможных препятствий. Выездка — это своего рода демонстрация лошади и всадника во всей красе — переходы на разные аллюры, стойка, осаживание, различные пируэты — неспроста этот вид спорта считается одним из самых элегантных. Есть еще и пробеги — преодоление определенных расстояний конкретной местности с минимальной ресурсной затратой со стороны лошади — этот фактор контролируется ветеринарами. В конце дистанций есть ветстанции, где замеряются все показатели животного. То есть, пройти путь нужно не только быстро, но и безопасно для животного.
Как стать участником соревнований?
Нужно зарегистрироваться в Белорусской федерации конного спорта. Лошадь тоже должна быть там зарегистрирована, а ещё чипирована и иметь свой паспорт.
Соревнования разных уровней проходят регулярно. Если вы член федерации, будете получать уведомления о них. Либо можно следить за расписанием на сайте организации.
Несмотря на наличие десятков конюшен и конных клубов по всей стране, этот вид спорта в нашей стране пока только начинает развиваться, говорит Юля.
— Не особо много каких-то общедоступных групп, чатов, сообществ или приложений для любителей верховой езды. Каждая отдельная конюшня — это и есть своего рода клуб. Здесь мы общаемся, дружим, обмениваемся информацией, полезными советами. У нас очень мало специализированных магазинов для лошадей. Чтобы купить самое необходимое — тот же корм или экипировку — едем в Ратомку или заказываем необходимое из-за границы. Но, как видим, это не останавливает любителей лошадей, улыбается Юля.
«Можем часами скакать в полях»
После тренировки в манеже выходим в поле. Вот здесь лошадь буквально меняется в лице или, хмм, в морде. Тут же становится раскованной, игривой, любопытной. Кристина же напрягается — здесь местность непредсказуемая, рельефная, наезднику нужно быть максимально внимательным.
— Мы с Юлей можем часами ездить в полях. Можем зарядить галопом и полчаса без остановок скакать. Как-то оказались прямо у Кургана Славы. Я думаю, как, это ведь не так близко. А вот увлеклись и доскакали. Здесь обо всем забываешь. Полная перезагрузка. Вот приезжаешь, у тебя какие-то проблемы, что-то беспокоит. Здесь не до этого. Тебе нужно оседлать лошадь, следить за ней, ты думаешь, как тебе не упасть, как выучить новые элементы, еще что-то. Голова просто отдыхает от ненужных порой мыслей. Да еще и на свежем воздухе.
«Час пролетает незаметно»
— Я даже стремя ни разу не потеряла! — кричит счастливая Кристина и скачет в конюшню.
С лошади снимается вся экипировка. Еще ее нужно раскрючковать — вычистить копыта от попавших туда камушков и пыли специальным приспособлением. Хёрст Прайс послушно проходит все процедуры.
— Мышцы болят? — спрашиваю у Кристины. Она смеется:
— Мышцы болят после каждой тренировки. И ноги, и спина, и даже пресс. Но не нужно думать, что устает только всадник — лошади тоже седло может натереть, может болеть спина. А из-за неправильно подобранной амуниции и вовсе могут появиться раны. Поэтому нужно очень ответственно к этому подходить. И, конечно, после каждой тренировки говорить спасибо не только инструктору, но и твоему главному напарнику — лошади. Так что, спасибо, Хёрст Прайс!
Итого
Подготовка
Для начинающего наездника всю необходимую экипировку — шлем и хлыст — выдадут в конюшне. Главное, чтобы ваша одежда и обувь были удобными и не стесняли движений.
Более опытные ездоки оснащаются специальной обувью для конного спорта — крагами. Заказывают их, в основном, через интернет-магазины. Стоимость варьируется от $30 до бесконечности. Притом, для занятий зимой и летом краги, соответственно, должны быть разными.
Еще одна немаловажная деталь — перчатки. Здесь цены начинаются примерно от 6$ на лето и от 2 $ для зимы.
Бриджи (от $40) и жилет (от $35).
Продвинутые спортсмены покупают себе личный шлем и хлыст. Стоит шлем от $40, а хлыст от $1,5.
Локации
Центр Олимпийской подготовки по конному спорту в Ратомке — самая крупная база для тренировок в стране.
Десятки конных клубов и частных конюшен по всей стране. Можно выбрать ту, которая ближе к дому. Или искать идеальную для себя до тех пор, пока не почувствуешь одну волну с инструкторами и лошадьми.
Можно заказывать прогулки по манежу, выход в поле, походы в лес и мн. др.
Приложения
Horsemanship — Equestrian Lessons. Первое в серии обучающих приложений для верховой езды. Это не просто рекомендации: данное приложение помогает лучше понять этих животных.
Equilab — Equestrian Tracker. Приложение для верховой езды, которое автоматически отслеживает движения лошади и предоставляет информацию о них всаднику Equisense.
Horse riding improvement — приложение для измерения прогресса лошади, GPS поездки, тренировочные упражнения и общая информация.
Дизайн злодеев, диджеинг и 3D-печать: 10 гиковских хобби на выходные
Создание сэмплов на Ableton, 3D-печать и дизайн персонажей в играх — такие хобби можно освоить на самом базовом уровне всего за несколько часов. Собрали 10 курсов от Domestika, которые помогут стать лучшей версией себя и не отнимут много времени на выходных.
Айтишник собирает музыкальные инструменты и записывает каверы. Посмотрите на его коллекцию
С Александром Семашко — видеодизайнером компании Easybrain — договариваемся встретиться в районе Маяк Минска. Идем по назначенному адресу, попадаем в гаражный кооператив. Здесь Александр арендует помещение, где держит музыкальные инструменты, играет и записывает свои произведения. Говорит, при помощи современных гаджетов и программ, звукозаписывающую студию можно создать и по примеру классических американских гараж-бендов. Главное, обеспечить звукоизоляцию, ну и научиться играть.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.