Cобрали 40, нужно 60 в июле. Поддержи devby 📝
Support us

Никогда не поздно: первый сеанс психотерапии со скидкой 20%

В 2020-е мир столкнулся не только с COVID-19, но и с эпидемией психологических расстройств — в первую очередь депрессивными и тревожными состояниями. Но получить помощь стало проще. Рассказываем, как найти психолога онлайн и сколько это стоит.

5 комментариев
Никогда не поздно: первый сеанс психотерапии со скидкой 20%

В 2020-е мир столкнулся не только с COVID-19, но и с эпидемией психологических расстройств — в первую очередь депрессивными и тревожными состояниями. Но получить помощь стало проще. Рассказываем, как найти психолога онлайн и сколько это стоит.

За последние пять лет на рынке появилось немало русскоязычных сервисов психологической помощи. И большинство работает по похожей системе: вы регистрируетесь на сайте, проходите короткий опрос, а затем сервис подбирает вам психолога с учетом пожеланий. Сессии проходят как очно, так и онлайн — в личном кабинете на сайте, по Skype или Zoom.

В таком формате работает и «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом, которым пользуется уже 50 000 клиентов. Платформа подбирает психолога автоматически и вручную — всего в базе сервиса почти 1300 специалистов разного профиля. Они работают с разными запросами: например, помогают бороться с прокрастинацией, справляться с тревогой, повысить самооценку, а еще учат отстаивать границы и говорить «Нет».

Стоимость: ₽ 2 850 (96 BYN) за 50-минутную сессию.

Промокод DEV-YASNO20 дает скидку 20% на первую консультацию.

У специалистов «Ясно» есть:

  • образование (высшее психологическое, гуманитарное и дополнительное психотерапевтическое);

  • опыт работы (от трех лет — за это время накапливается достаточно экспертизы);

  • обучение (специалисты регулярно посещают семинары и супервизии — консультации с более опытными коллегами).

Специалистов «Ясно» можно назвать немедицинскими психотерапевтами. Они получили высшее образование в сфере психологии и дополнительное образование в одном из психотерапевтических направлений. 

Чтобы попасть на консультацию:

  • заполните анкету;
  • алгоритм выдаст 3-4 подходящих специалистов на выбор;
  • выберите специалиста и время консультации.

Темы с которыми работают специалисты «Ясно»:

  • Карьерная мотивация
  • Отношения с родителями
  • Самооценка
  • Романтические и сексуальные отношения
  • Депрессия
  • Чувство тревоги
  • Хроническая усталость

Особенности работы с сервисом «Ясно»:

  • Консультации по безопасному видеочату (видеоконсультации проходят в защищенном личном кабинете. Конфиденциальные сессии с психологом доступны из любой точки мира);
  • Простое управление расписанием (можно назначать и переносить сессии по своему усмотрению, а сервис не забудет прислать напоминание.

Почему сессия длится именно 50 минут?

Существует исторический анекдот (довольно несмешной, на взгляд профессионалов), согласно которому, такая продолжительность сессии установилась, потому что основатель психоанализа (и психотерапии, в целом) Зигмунд Фрейд не мог выдержать более 50 минут в перерыве между походами в туалет.

На самом же деле, такая продолжительность определена соображениями здравого смысла: консультация с психологом — довольно затратное с точки зрения эмоций предприятие, и продолжать ее более, чем один час, может быть тяжело. А десять минут нужны терапевту для того, чтобы сделать записи и приготовиться к следующему визиту (ну и, возможно, сходить в туалет).


Важный момент. «Ясно» — это не скорая психологическая помощь. Если у вас серьезные, угрожающие вашей жизни проблемы, которые требуют немедленного решения, вам лучше обратиться в какую-либо из этих организаций

Узнать больше о сервисе

Хочешь писать полезные гиды для айтишников? Откликнись на вакансию

Осталось 60!

Го донатить

Читайте также
8 онлайн-курсов и интенсивов для Product Manager (февраль, 2024)
8 онлайн-курсов и интенсивов для Product Manager (февраль, 2024)
8 онлайн-курсов и интенсивов для Product Manager (февраль, 2024)
Собрали проверенные онлайн-курсы и интенсивы для Product Manager. В этой подборке: курсы от действующего PM в Microsoft, актуальная специализация по управлению продуктами в сфере AI, курсы для начинающих специалистов и лайфхаки как проходить собеседования на позицию продакта.
2 комментария
Как очистить Mac? Лучшие платные приложения для macOS (май 2024 г.)
Как очистить Mac? Лучшие платные приложения для macOS (май 2024 г.)
Как очистить Mac? Лучшие платные приложения для macOS (май 2024 г.)
Чем просканировать накопившийся за время работы мусор на диске вашего в Мака и навести порядок? Рассказываем о 7 платных приложениях для очистки macOS. Мы не называем их лучшими — просто советуем обратить на них внимание.
7 комментариев
11 лучших сертификаций Coursera, чтобы освоить новую специальность (август, 2023)
11 лучших сертификаций Coursera, чтобы освоить новую специальность (август, 2023)
11 лучших сертификаций Coursera, чтобы освоить новую специальность (август, 2023)
Проанализировали Coursera в поисках лучших профессиональных программ на 2023 год, прохождение которых позволит получить востребованную специальность. Рассказываем, на какие направления обратить внимание и как сертификация Coursera помогает изменить вашу карьеру.
1 комментарий
12 онлайн-курсов по языку Java для новичков и профессионалов (август, 2023)
12 онлайн-курсов по языку Java для новичков и профессионалов (август, 2023)
12 онлайн-курсов по языку Java для новичков и профессионалов (август, 2023)
Java по-прежнему входит в список самых популярных языков программирования. Вместе с Digitaldefynd мы составили список курсов по Java, которые подойдут как новичкам, так и людям с опытом программирования, чтобы освоить этот востребованный язык.

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

almas
almas Писарь в Штаб
10

Судя по остальным новостям, скоро всем неуехавшим потребуется психотерапевт.

Anonymous
Anonymous

Комментарий скрыт за нарушение правил комментирования.
censored, П. 4.1.2. Пользовательского соглашения — https://dev.by/pages/agreement

4

Привыкнут.

1

"Адзін мой сябар" карыстаецца гэтым сэрвісам каля месяца, пакуль падабаецца - алгарытм абраў добрага псіхатэрапеўта.

bzz
bzz Unemployed в Mr
1

место где тебя послушают за деньги .. ?

лучше уже удалённым сексом заняться .. хоть удовольствие получишь