Ищем Системного администратора в On The Spot📍Минск

Никогда не поздно: первый сеанс психотерапии со скидкой 20%

В 2020-е мир столкнулся не только с COVID-19, но и с эпидемией психологических расстройств — в первую очередь депрессивными и тревожными состояниями. Но получить помощь стало проще. Рассказываем, как найти психолога онлайн и сколько это стоит.

5 комментариев
Никогда не поздно: первый сеанс психотерапии со скидкой 20%

В 2020-е мир столкнулся не только с COVID-19, но и с эпидемией психологических расстройств — в первую очередь депрессивными и тревожными состояниями. Но получить помощь стало проще. Рассказываем, как найти психолога онлайн и сколько это стоит.

За последние пять лет на рынке появилось немало русскоязычных сервисов психологической помощи. И большинство работает по похожей системе: вы регистрируетесь на сайте, проходите короткий опрос, а затем сервис подбирает вам психолога с учетом пожеланий. Сессии проходят как очно, так и онлайн — в личном кабинете на сайте, по Skype или Zoom.

В таком формате работает и «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом, которым пользуется уже 50 000 клиентов. Платформа подбирает психолога автоматически и вручную — всего в базе сервиса почти 1300 специалистов разного профиля. Они работают с разными запросами: например, помогают бороться с прокрастинацией, справляться с тревогой, повысить самооценку, а еще учат отстаивать границы и говорить «Нет».

Стоимость: ₽ 2 850 (96 BYN) за 50-минутную сессию.

Промокод DEV-YASNO20 дает скидку 20% на первую консультацию.

У специалистов «Ясно» есть:

  • образование (высшее психологическое, гуманитарное и дополнительное психотерапевтическое);

  • опыт работы (от трех лет — за это время накапливается достаточно экспертизы);

  • обучение (специалисты регулярно посещают семинары и супервизии — консультации с более опытными коллегами).

Специалистов «Ясно» можно назвать немедицинскими психотерапевтами. Они получили высшее образование в сфере психологии и дополнительное образование в одном из психотерапевтических направлений. 

Чтобы попасть на консультацию:

  • заполните анкету;
  • алгоритм выдаст 3-4 подходящих специалистов на выбор;
  • выберите специалиста и время консультации.

Темы с которыми работают специалисты «Ясно»:

  • Карьерная мотивация
  • Отношения с родителями
  • Самооценка
  • Романтические и сексуальные отношения
  • Депрессия
  • Чувство тревоги
  • Хроническая усталость

Особенности работы с сервисом «Ясно»:

  • Консультации по безопасному видеочату (видеоконсультации проходят в защищенном личном кабинете. Конфиденциальные сессии с психологом доступны из любой точки мира);
  • Простое управление расписанием (можно назначать и переносить сессии по своему усмотрению, а сервис не забудет прислать напоминание.

Почему сессия длится именно 50 минут?

Существует исторический анекдот (довольно несмешной, на взгляд профессионалов), согласно которому, такая продолжительность сессии установилась, потому что основатель психоанализа (и психотерапии, в целом) Зигмунд Фрейд не мог выдержать более 50 минут в перерыве между походами в туалет.

На самом же деле, такая продолжительность определена соображениями здравого смысла: консультация с психологом — довольно затратное с точки зрения эмоций предприятие, и продолжать ее более, чем один час, может быть тяжело. А десять минут нужны терапевту для того, чтобы сделать записи и приготовиться к следующему визиту (ну и, возможно, сходить в туалет).


Важный момент. «Ясно» — это не скорая психологическая помощь. Если у вас серьезные, угрожающие вашей жизни проблемы, которые требуют немедленного решения, вам лучше обратиться в какую-либо из этих организаций

Узнать больше о сервисе

Хочешь писать полезные гиды для айтишников? Откликнись на вакансию

Подписывайтесь на «Что к чему» —
анамнез и главные симптомы беларуского ИТ.
Цифры, графика, ничего лишнего. Выходит раз в 2 недели.
Спасибо! На указанный адрес отправлено письмо для подтверждения подписки.
Читайте также
Где учить польский язык? Нашли удобную онлайн школу со скидкой в 50%
Где учить польский язык? Нашли удобную онлайн школу со скидкой в 50%
Где учить польский язык? Нашли удобную онлайн школу со скидкой в 50%
2 комментария
DataCamp открывает безлимитный доступ к курсам за €69 в год
DataCamp открывает безлимитный доступ к курсам за €69 в год
DataCamp открывает безлимитный доступ к курсам за €69 в год
Акция от NordVPN: Скидка 64% + 3 месяца бесплатно
Акция от NordVPN: Скидка 64% + 3 месяца бесплатно
Акция от NordVPN: Скидка 64% + 3 месяца бесплатно
Только сегодня при покупке NordVPN c тарифным планом на 2 года или год вы экономите до 64% и получаете возможность блокировать вредоносные ПО, трекеры, защищать вашу личную информацию от различных веб-сайтов. 
7 комментариев
Инвестидея: как вложиться в зеленую энергетику через блокчейн
Инвестидея: как вложиться в зеленую энергетику через блокчейн
Инвестидея: как вложиться в зеленую энергетику через блокчейн
Крипторынок и зеленая энергетика обычно находятся по разные стороны баррикад: блокчейн-транзакции требуют больших энергозатрат и считаются неэкологичными. Но криптомеханизмы можно использовать и для поддержки чистой энергии. Рассказываем, как это работает и в токены каких компаний на «зеленом» рынке имеет смысл вкладываться.

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

almas
almas Писарь в Штаб
10

Судя по остальным новостям, скоро всем неуехавшим потребуется психотерапевт.

Anonymous
Anonymous

Комментарий скрыт за нарушение правил комментирования.
censored, П. 4.1.2. Пользовательского соглашения — https://dev.by/pages/agreement

4

Привыкнут.

1

"Адзін мой сябар" карыстаецца гэтым сэрвісам каля месяца, пакуль падабаецца - алгарытм абраў добрага псіхатэрапеўта.

bzz
bzz Unemployed в Mr
1

место где тебя послушают за деньги .. ?

лучше уже удалённым сексом заняться .. хоть удовольствие получишь