Никогда не поздно: первый сеанс психотерапии со скидкой 20%
В 2020-е мир столкнулся не только с COVID-19, но и с эпидемией психологических расстройств — в первую очередь депрессивными и тревожными состояниями. Но получить помощь стало проще. Рассказываем, как найти психолога онлайн и сколько это стоит.
В 2020-е мир столкнулся не только с COVID-19, но и с эпидемией психологических расстройств — в первую очередь депрессивными и тревожными состояниями. Но получить помощь стало проще. Рассказываем, как найти психолога онлайн и сколько это стоит.
За последние пять лет на рынке появилось немало русскоязычных сервисов психологической помощи. И большинство работает по похожей системе: вы регистрируетесь на сайте, проходите короткий опрос, а затем сервис подбирает вам психолога с учетом пожеланий. Сессии проходят как очно, так и онлайн — в личном кабинете на сайте, по Skype или Zoom.
В таком формате работает и «Ясно» — сервис видеоконсультаций с психологом, которым пользуется уже 50 000 клиентов. Платформа подбирает психолога автоматически и вручную — всего в базе сервиса почти 1300 специалистов разного профиля. Они работают с разными запросами: например, помогают бороться с прокрастинацией, справляться с тревогой, повысить самооценку, а еще учат отстаивать границы и говорить «Нет».
Стоимость: ₽ 2 850 (96 BYN) за 50-минутную сессию.
Промокод DEV-YASNO20 дает скидку 20% на первую консультацию.
У специалистов «Ясно» есть:
образование (высшее психологическое, гуманитарное и дополнительное психотерапевтическое);
опыт работы (от трех лет — за это время накапливается достаточно экспертизы);
обучение (специалисты регулярно посещают семинары и супервизии — консультации с более опытными коллегами).
Специалистов «Ясно» можно назвать немедицинскими психотерапевтами. Они получили высшее образование в сфере психологии и дополнительное образование в одном из психотерапевтических направлений.
Чтобы попасть на консультацию:
заполните анкету;
алгоритм выдаст 3-4 подходящих специалистов на выбор;
выберите специалиста и время консультации.
Темы с которыми работают специалисты «Ясно»:
Карьерная мотивация
Отношения с родителями
Самооценка
Романтические и сексуальные отношения
Депрессия
Чувство тревоги
Хроническая усталость
Особенности работы с сервисом «Ясно»:
Консультации по безопасному видеочату (видеоконсультации проходят в защищенном личном кабинете. Конфиденциальные сессии с психологом доступны из любой точки мира);
Простое управление расписанием (можно назначать и переносить сессии по своему усмотрению, а сервис не забудет прислать напоминание.
Почему сессия длится именно 50 минут?
Существует исторический анекдот (довольно несмешной, на взгляд профессионалов), согласно которому, такая продолжительность сессии установилась, потому что основатель психоанализа (и психотерапии, в целом) Зигмунд Фрейд не мог выдержать более 50 минут в перерыве между походами в туалет.
На самом же деле, такая продолжительность определена соображениями здравого смысла: консультация с психологом — довольно затратное с точки зрения эмоций предприятие, и продолжать ее более, чем один час, может быть тяжело. А десять минут нужны терапевту для того, чтобы сделать записи и приготовиться к следующему визиту (ну и, возможно, сходить в туалет).
Важный момент. «Ясно» — это не скорая психологическая помощь. Если у вас серьезные, угрожающие вашей жизни проблемы, которые требуют немедленного решения, вам лучше обратиться в какую-либо из этих организаций.
Авторские права и чистые IP: почему в 2026 году мало одного сервера в Германии
К 2026 году интернет стал слишком сложным механизмом, на который влияют санкции, цифровые границы и законы об авторском праве. И сейчас куда важнее, чем раньше, где физически расположен сервер для вашего проекта. От этого зависят и безопасность, и прозрачность, и личный комфорт.
На реальных кейсах разбираемся, почему в 2026 году лучше иметь несколько локаций для VPS и когда это играет решающую роль.
Из Senior в Team Lead: два подхода к обучению, два курса и разные результаты
Переход из сеньора в тимлиды редко выглядит как осознанный карьерный план. Чаще, как внезапное повышение «а теперь попробуй руководить». Но дальше ждут сюрпризы, главный из которых в том, что ваши сильные стороны больше не работают. Выясняется, что менеджмент — не софт-скиллы поверх технической базы, а отдельная профессия.
Английский для IT: 5 курсов, которые помогут преодолеть языковый барьер в международной команде
В международных командах редко увольняют за плохой английский. Но именно он чаще всего мешает расти: вы молчите на дейликах, реже обсуждаете архитектуру, не лезете в переговоры. А в итоге остаётесь просто надёжным исполнителем, а не полноценным участником команды.
Проблема почти всегда не в словарном запасе, а в страхе говорить — неуверенности формулировок и ощущении, что вы звучите не так, как хотелось бы. И именно здесь обычные курсы английского перестают работать.
Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот
Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале
Обсуждение
Комментируйте без ограничений
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
Судя по остальным новостям, скоро всем неуехавшим потребуется психотерапевт.
Комментарий скрыт за нарушение правил комментирования.
censored, П. 4.1.2. Пользовательского соглашения — https://dev.by/pages/agreement
Привыкнут.
"Адзін мой сябар" карыстаецца гэтым сэрвісам каля месяца, пакуль падабаецца - алгарытм абраў добрага псіхатэрапеўта.
место где тебя послушают за деньги .. ?
лучше уже удалённым сексом заняться .. хоть удовольствие получишь