3М+ читателей ждут вашу рекламу. Разместитесь! 🚀
Support us

Журналист удалил все приложения в смартфоне — результат его удивил

Журналист Сантьяго Барраса Лопес рассказал о радикальном эксперименте: он удалил со своего iPhone все приложения, кроме звонков и SMS, чтобы проверить, как изменится его повседневная жизнь.

2 комментария
Журналист удалил все приложения в смартфоне — результат его удивил

Журналист Сантьяго Барраса Лопес рассказал о радикальном эксперименте: он удалил со своего iPhone все приложения, кроме звонков и SMS, чтобы проверить, как изменится его повседневная жизнь.

По словам Лопеса, идея пришла после череды личных перемен: «Я расстался с людьми и привычками, которые меня изматывали. И понял, что главная токсичная связь всегда была рядом — в моем кармане». Лопес признается, что именно смартфон «диктовал, как я провожу время, как разговариваю и даже как думаю».

«Я удалил всё — Instagram, TikTok, X, LinkedIn, Spotify, даже почту и карты. На телефоне остались только звонки и SMS. Я хотел, чтобы он перестал быть смартфоном», — говорит он.

Первые дни оказались тяжелыми. «Я ловил себя на том, что большой палец автоматически тянется туда, где раньше был Instagram. В автобусе, в очереди за кофе, даже в ванной — я открывал телефон и видел только пустой экран. Это была настоящая ломка».

Но вскоре привычка начала меняться. «Я стал замечать, как разговаривают люди в метро. Я обратил внимание на то, как свет падает в мою квартиру по утрам. Вместо короткого сообщения в WhatsApp я позвонил родителям по FaceTime. И эти разговоры были теплее и длиннее».

Через неделю он вернул лишь несколько сервисов — карты, банк, WhatsApp и браузер. «Но я так и не поставил обратно Instagram, TikTok или X. Почту и LinkedIn я проверяю только на компьютере. Это разграничение оказалось спасительным».

Сегодня он называет эксперимент новой привычкой: «Я сплю лучше. Я начинаю день со своих мыслей, а не с чужих постов. Мои разговоры с друзьями стали глубже, потому что я не отвлекаюсь каждые пять минут. Чем меньше приложений, тем легче я себя чувствую».

Итог, по словам Лопеса, оказался неожиданно простым: «Удалив токсичные приложения, я сделал место для чего-то другого — для более спокойной, ясной и честной версии самого себя».

Айтишница после трёх увольнений решила пойти работать в школу
Айтишница после трёх увольнений решила пойти работать в школу
По теме
Айтишница после трёх увольнений решила пойти работать в школу
Чрезмерное увлечение чат-ботами приводит к отупению
Чрезмерное увлечение чат-ботами приводит к отупению
По теме
Чрезмерное увлечение чат-ботами приводит к отупению
Тамагочи снова в моде: миллениалы ностальгируют по 90-м
Тамагочи снова в моде: миллениалы ностальгируют по 90-м
По теме
Тамагочи снова в моде: миллениалы ностальгируют по 90-м
Читайте также
Дочка Джобса троллит новый айфон
Дочка Джобса троллит новый айфон
Дочка Джобса троллит новый айфон
2 комментария
«Разделочная доска». Пользователи обсуждают новый вырез iPhone 14 Pro
«Разделочная доска». Пользователи обсуждают новый вырез iPhone 14 Pro
«Разделочная доска». Пользователи обсуждают новый вырез iPhone 14 Pro
Samsung троллит iPhone 14 в рекламе за отсутствие инноваций. Но Apple ещё не представила смартфон
Samsung троллит iPhone 14 в рекламе за отсутствие инноваций. Но Apple ещё не представила смартфон
Samsung троллит iPhone 14 в рекламе за отсутствие инноваций. Но Apple ещё не представила смартфон
В российских школах запретили пользоваться мобильниками на уроках
В российских школах запретили пользоваться мобильниками на уроках
В российских школах запретили пользоваться мобильниками на уроках

Хотите сообщить важную новость? Пишите в Telegram-бот

Главные события и полезные ссылки в нашем Telegram-канале

Обсуждение
Комментируйте без ограничений

Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.

1

Неделю без смартфона, но с компьютером это "радикальный эксперимент"?

Через неделю он вернул ... WhatsApp и браузер

Короче, слабак.

1

Переведите смартфон в черно-белый режим как минимум.