Здоровье

Я плачу наличными, сверяю время по механическим наручным часам и пользуюсь песочным таймером на тридцать минут вместо «помидорного» таймера. Почему? Потому что наш мозг по-разному обрабатывает и воспринимает физические и цифровые явления — и это имеет серьёзные последствия. Приведу несколько примеров, которые показывают, что аналоговые вещи эффективнее цифровых.

Я плачу гатоўкай, звяраю час на механічным наручным гадзінніку і карыстаюся пясочным таймерам на трыццаць хвілін замест памідора таймера.  Чаму? Бо наш мозг па-рознаму апрацоўвае і ўспрымае фізічныя і лічбавыя з’явы — і гэта мае сур’ёзныя наступствы. Прывяду некалькі прыкладаў, якія паказваюць, што аналагавыя рэчы больш эфектыўныя, за лічбавыя. 

Кроме основной работы разработчиком я организовываю мероприятия, митапы, конференции, кому-то помогаю, веду лекции — всё так или иначе связано с программированием. Иногда буквально чувствую отвращение к работе, наступает апатия. Не люблю это состояние. Поэтому выработал простые правила, которые помогают избежать выгорания.