Осенью 2023 года, ещё находясь в найме, я попробовал работать по четыре дня в неделю. Минусов не обнаружил. Позже, когда перешёл на фриланс, сознательно решил придерживаться сокращённой рабочей недели.
Кто пишет: Илья Иванов, фуллстек-разработчик. Первоначально этот пост Илья опубликовал в своём LinkedIn.
Два дня поработал, день отдохнул
Я ушёл из найма осенью 2024 года и сознательно решил работать четыре дня в неделю. Мой средний рабочий день — 9-10 часов. Из них 3-4 часа я на связи, остальное время посвящаю сосредоточенной работе в silent mode.
Впервые я опробовал четырёхдневку ещё в найме — осенью 2023 года. У меня накопилось много отпускных дней, но взять полноценный отпуск не получалось. Тогда я решил сделать выходными все среды с сентября по декабрь — и эта формула оказалась идеальной.
Теперь каждая среда у меня — выходной.
Почему не три выходных подряд? Потому что для Атоса это слишком много, а для графа де Ла Фер — слишком мало. За три выходных не успеваешь толком отдохнуть, но из рабочих процессов уже выпадаешь. Кажется, что это хорошая идея, но на практике — нет.
А вот выходной в среду — это пушка. Два дня поработал — отдохнул. Снова два дня работы — и снова отдых. Просто не успеваешь устать. При этом де-факто я за четыре дня легко выполняю объём работы полной недели. Меньше нагрузка, меньше стресса, свежее голова — выше и качество, и темп.
Среду я посвящаю обучению, закрываю хвосты, делаю рефакторинг, знакомлюсь с другими специалистами. В общем, занимаюсь тем, на что не хватает энергии в обычные рабочие дни.
И я выполняю столько же задач, как на 5-дневке.
Работа из дома — зло
Понимаю, у вас может быть другое мнение, и вы знаете 99 причин, почему это не так. Но поверьте — я их учёл. За последние 15–20 лет я перепробовал практически все формы занятости и самозанятости, и в итоге всё равно всегда арендовал себе офис — даже за свой счёт. Сейчас работаю в коворкинге «Работаем» на «Горизонте».
Я проверял: в офисе или коворкинге моя продуктивность выше на 15–30%. И дело не в дисциплине, а в разделении «работа — дом». Даже если у вас есть отдельный кабинет, вы чётко соблюдаете регламент и работаете по таймеру, ощущение сверхпродуктивности — это иллюзия.
Можно получить буст от работы дома в первые 3–4 месяца — пока свежи ощущения, особенно если в офисе был хаос или стресс. На контрасте. Но на дистанции больше года, при нормальной атмосфере в офисе, вы будете работать лучше.
Если вы честно трудитесь по 7–8 часов в день, постоянная работа из дома со временем превращает жизнь в однообразный кисель — как бы вы ни старались разнообразить досуг. Чередовать — можно и нужно.
Я лично работаю как фрилансер, поэтому хожу в коворкинг. Главный плюс — смена лиц и мультикультурная среда. Очень быстро обрастаешь знакомствами. Когда через стенку работают офисы десятка разных айтишных компаний, а в опенспейсах сидят фрилансеры всех мастей из разных стран.
Новые проекты и людей находишь буквально по дороге от кулера до туалета.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Что ещё почитать про 4-дневку:
- SpurIT полтора года на четырёхдневке за полную зп. Метрики похорошели;
- Улучшает моральное здоровье, не отражается на продуктивности: в Германии завершился большой эксперимент с 4-дневкой;
- «Сначала было сложно». Как тимлид попросила график 4/3 — и компания согласилась.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
Т.е это не работа получается. Хороший отдых
Пользователь отредактировал комментарий 27 мая 2025, 14:51
ахах ну да, "четырехдневка" в стиле: фигачишь по 10 часов, а в выходной - не отдыхаешь, а "закрываешь хвосты и делаешь рефакторинг".
звучит как тот самый отпуск, в котором ты просто работаешь без звонков 😄
если честно, то похоже на самообман, но главное, чтобы автора все устраивало)
не хватает "...а за 2 недели отпуска я полностью переписываю проект для души"
Так это ж всё тоже работа? Просто в один из рабочих дней в неделю нет плановых совещаний.
Пользователь отредактировал комментарий 27 мая 2025, 18:17
Кроме того замечу, что за полдня-день невозможно ничему серьёзному научиться. Это время для периодического обзора, не более того (что тоже, разумеется, полезно).
Для обучения надо минимум посвящать несколько дней подряд, где весь первый день будет уходить на установку контекста. Если эти обучающие блоки разбивать на мелкие подходы, разделённые большими промежутками времени, то эффективность будет около-нулевая.
Пользователь отредактировал комментарий 27 мая 2025, 18:43
Вы серьезно целый день в контекст погружаетесь? Лол
Я работал с человеком, который для себя определил, что в понедельник она не работает. Не работала по настоящему, рабочие письма разгребала только во вторник, в понедельник ни на митингах ни в конторе не появлялась. А вот у героя, похоже, просто не оплачиваемая рабочая среда, если он там что-то рефакторит и о каких-то хвостах думает.