Вы уверены в себе? Ловите простое упражнение для теста от беларуски в Google

Кто пишет: Катя Лысёнок, карьерный коуч и беларуска в Google. Если у вас есть уникальный метод, который помогает быть более продуктивным в работе, поделитесь им с коммьюнити. Пишите на [email protected] или в телегу @blogs_devby. 

Как понять, что вы уверены в себе? По традиции, предлагаю небольшое упражнение. Оцените себя по шкале от 1 до 10 в следующих ситуациях:

• Насколько комфортно вы чувствуете себя в большинстве ситуаций?
• Насколько охотно вы берете на себя новую ответственность или пробуете что-то новое?
• Как часто вы устанавливаете зрительный контакт с людьми?
• Как часто вы ерзаете?
• Как часто вы высказываете свое мнение в ясной форме?
• Как часто вы ищете подтверждения и одобрения у других?
• Насколько трудно вам дается принятие решения?

Ответив на эти вопросы, задумайтесь: как вы проявляете (не)уверенность в себе? Какие у этого сильные стороны и недостатки. Как бы вы хотели их изменить?

Поздравляю, вы только что завершили сеанс самокоучинга :)

Как достигать своих целей. Практические советы

Есть ли у вас цель/задача/амбиция? Но вам не хватает уверенности идти за ней? Если да, то обратите внимание на следующее:

• Знаете ли вы, что необходимо для достижения этой задачи? Обладаете актуальной и реалистичной информацией о предстоящей задаче?
• Обратились ли вы к наставникам или экспертам, которые могут поделиться точками зрения и информацией? Подумайте, кто может предложить ценные идеи, поддержку и советы. 
• Верит ли ваше окружение в ваши цели и амбиции? Помогают ли они вам осуществлять планы или тормозят?
• Есть ли у вас необходимые навыки для реализации цели? Или вам нужно заполнить некоторые пробелы во время пути?

Уверенность помогает понять, как мы взаимодействуем с миром и делаем жизненные выборы.

Но не используйте низкую уверенность в себе как оправдание, чтобы отказаться от своих целей. Самооценку можно повысить. 

А вы уверенный в себе человек? Пишите свои рассуждения в комментариях. 

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции. 

dev.by, как и другим честным медиа, сегодня очень сложно: редакция работает за пределами страны, а наши рекламные доходы сократились в несколько раз. Но мы справляемся — с вашей помощью. Это вы делитесь с нами инфоповодами, мнениями, опытом, временем и вниманием. А 230 читателей поддерживают нас донатами.

В 2023 году мы хотим собрать 1000 читателей-подписчиков.

Помочь нам можно через Patreon. 
Из Беларуси — через Donorbox.
И ещё криптой, тут кошельки.

Спасибо, что прочитали это сообщение.

Что ещё почитать про саморазвитие у коммьюнити:

• Познакомьтесь с вашим «врагом». Как снизить стресс на работе; 
• Как и зачем определять свои жизненные ценности? Советы карьерного коуча; 
• «У обычного человека нет денег на оплату таких услуг». Должен ли ментор брать деньги?

Место солидарности беларусского ИТ-комьюнити

Далучайся!