![Как айтишники худели к лету и вообще. 10 историй — ищите свой способ (и приложение) Как айтишники худели к лету и вообще. 10 историй — ищите свой способ (и приложение)](/storage/images/22/54/48/94/derived/65fc97742c90acad6164eafc2f23918e.jpg)
Как айтишники худели к лету и вообще. 10 историй — ищите свой способ (и приложение)
Как айтишники худели к лету и вообще. 10 историй — ищите свой способ (и приложение)
Узнали, как айтишники сбрасывают вес в Беларуси, Польше, Литве, Грузии, Сербии, Германии: просто так, на спор, на домашней «химии», с помощью приложения для подсчёта калорий. Почитайте их истории с комментариями эксперта.
11 комментариев
![«Плакать — это нормально». Психолог о том, что тревожит айтишников «Плакать — это нормально». Психолог о том, что тревожит айтишников](/storage/images/57/90/81/44/derived/78711e1f534c5558420c69add1c71b1f.jpg)
«Плакать — это нормально». Психолог о том, что тревожит айтишников
«Плакать — это нормально». Психолог о том, что тревожит айтишников
«Потерял землю под ногами», — так один из разработчиков Gismart в беседе с психологом описал свое состояние с конца лета. В августе, тревожась о здоровье и душевном равновесии своих сотрудников, компания провела для них онлайн-сессию с психотерапевтом — к ней подключилось более половины штата.
В сентябре Gismart наняла группу из пяти психологов. Встречи с сотрудниками перешли в личный формат. Спустя несколько месяцев dev.by поговорил с руководителем группы, психологом и гештальт-терапевтом Тамарой Потоцкой о том, дали ли результат эти сессии, как сохранить ментальное здоровье и перестать спорить с родителями.
![В BelitSoft сотрудникам компенсируют $100 в месяц за посещение психотерапевта В BelitSoft сотрудникам компенсируют $100 в месяц за посещение психотерапевта](/storage/images/18/91/34/50/derived/518c2586ecfa56485329e59c669b29e0.jpg)
В BelitSoft сотрудникам компенсируют $100 в месяц за посещение психотерапевта
В BelitSoft сотрудникам компенсируют $100 в месяц за посещение психотерапевта
![Айтишников оставляют без «Лодэ». Как ухудшаются страховки Айтишников оставляют без «Лодэ». Как ухудшаются страховки](/storage/images/14/92/16/19/derived/3c53b3c5960fc60d556a2ea8f9c26d3a.jpg)
Айтишников оставляют без «Лодэ». Как ухудшаются страховки
Айтишников оставляют без «Лодэ». Как ухудшаются страховки
Belitsoft недавно сменила страховую компанию, отказавшись продлевать договор добровольного медицинского страхования с «Белкоопстрах». Причина — ухудшение условий. Оказалось, это тенденция. dev.by попробовал разобраться.
![«Кто-то страдает три дня, кто-то неделю+». Психотерапевт о том, как вернуться к работе без послеотпускного синдрома «Кто-то страдает три дня, кто-то неделю+». Психотерапевт о том, как вернуться к работе без послеотпускного синдрома](/storage/images/26/01/06/33/derived/479568708449de9741e66f3e6921890e.jpg)
«Кто-то страдает три дня, кто-то неделю+». Психотерапевт о том, как вернуться к работе без послеотпускного синдрома
«Кто-то страдает три дня, кто-то неделю+». Психотерапевт о том, как вернуться к работе без послеотпускного синдрома
dev.by поговорил с врачом-психотерапевтом Дмитрием Демко о том, почему после пары недель отдыха даже любимая работа кажется порой каторгой, и как «сбросить послеотпускное похмелье», чтобы вернуться к привычной активности быстро и без последствий. Этот материал был впервые опубликован в 2019 году, но советы оттуда не теряют актуальности в 2024-м.
1 комментарий
![«Работа у программистов напряжённая — надо куда-то сливать негатив». Почему тимлид техподдержки решил уйти в психологи «Работа у программистов напряжённая — надо куда-то сливать негатив». Почему тимлид техподдержки решил уйти в психологи](/storage/images/15/58/49/49/derived/b77c6c1326d9f17d471801d3a8a725d7.jpg)
«Работа у программистов напряжённая — надо куда-то сливать негатив». Почему тимлид техподдержки решил уйти в психологи
«Работа у программистов напряжённая — надо куда-то сливать негатив». Почему тимлид техподдержки решил уйти в психологи
Тимлид саппорта в Ciklum Кирилл Юсупов мечтает не войти, а «выйти из ИТ» и практиковать как психолог. Молодой человек уже 4 года изучает психологию и понемногу практикует под наблюдением супервизора.
![«Журили нас за то, что ребята делают по три МРТ». Как ИТ-компании выбирают страховщиков и почему их приходится менять (+Гайд) «Журили нас за то, что ребята делают по три МРТ». Как ИТ-компании выбирают страховщиков и почему их приходится менять (+Гайд)](/storage/images/21/47/00/41/derived/a1bb4e83711d3bf0affcc6922f2d16c3.jpg)
«Журили нас за то, что ребята делают по три МРТ». Как ИТ-компании выбирают страховщиков и почему их приходится менять (+Гайд)
«Журили нас за то, что ребята делают по три МРТ». Как ИТ-компании выбирают страховщиков и почему их приходится менять (+Гайд)
![Врач-андролог делает сервис «Дети будут» и рассуждает о последствиях сидячей работы Врач-андролог делает сервис «Дети будут» и рассуждает о последствиях сидячей работы](/storage/images/14/85/18/49/derived/c2811d9217fa9fd788e16a22b171224f.jpg)
Врач-андролог делает сервис «Дети будут» и рассуждает о последствиях сидячей работы
Врач-андролог делает сервис «Дети будут» и рассуждает о последствиях сидячей работы
![Неконтролируемый стресс: в чём опасность и как избежать последствий Неконтролируемый стресс: в чём опасность и как избежать последствий](/storage/images/46/18/95/54/derived/fef5ee70996abc36f31ca1453d8fe180.jpg)
Неконтролируемый стресс: в чём опасность и как избежать последствий
Неконтролируемый стресс: в чём опасность и как избежать последствий
![10 дел одновременно: многозадачность и баги префронтальной коры 10 дел одновременно: многозадачность и баги префронтальной коры](/storage/images/22/57/71/15/derived/f4e5f05ed35f992c5b59a148da158f5f.jpg)
10 дел одновременно: многозадачность и баги префронтальной коры
10 дел одновременно: многозадачность и баги префронтальной коры
![Цифровая чесотка: как перестать «чесаться» Цифровая чесотка: как перестать «чесаться»](/storage/images/50/77/12/23/derived/1693981241f2b3090637c3cd44c2bbbf.jpg)
Цифровая чесотка: как перестать «чесаться»
Цифровая чесотка: как перестать «чесаться»
![Правильная рабочая поза: сидя, стоя или лёжа? Правильная рабочая поза: сидя, стоя или лёжа?](/storage/images/67/37/14/40/derived/5f4b70a4d065a0d24df6ae21e53ba4cf.jpg)
Правильная рабочая поза: сидя, стоя или лёжа?
Правильная рабочая поза: сидя, стоя или лёжа?
1 комментарий
![Компьютерный зрительный синдром: хоть глаз выколи Компьютерный зрительный синдром: хоть глаз выколи](/storage/images/12/53/17/62/derived/0cadcd09ddc3d5e137b134a795321055.jpg)
Компьютерный зрительный синдром: хоть глаз выколи
Компьютерный зрительный синдром: хоть глаз выколи