Лента

Музыка обычно присутствует в нашей жизни фоном: в плейлистах для пробежки, в наушниках по дороге на работу или в старых воспоминаниях о несбывшейся мечте. Мы привыкли быть слушателями, но редко решаемся стать исполнителями. Кажется, что для этого нужны годы в музыкальной школе, знание теории и какая-то особая одаренность.

Когда ретриты — часть образа жизни.

Я работала в ИТ с 2007 года, и всё на первый взгляд было хорошо. В моём резюме — известные компании, хорошие должности, релокейт в Австрию. Но это всё напоминало токсичные отношения. На протяжении долгих лет мне хотелось уйти. И в июне 2025 года назад меня сократили — так я начала свою практику как соматический практик и преподаватель метода Фельденкрайз.

Мы соскучились по вещам, которые можно потрогать. Когда рабочий день растворяется в созвонах и таблицах, работа с глиной становится быстрым способом вернуться в тело и почувствовать реальность. Здесь не получится нажать Ctrl+Z или искусственно ускорить процесс. Глина требует присутствия, спокойных рук и готовности к тому, что результат будет неидеальным, но живым.