Несмотря на негатив, связанный с пятидневной рабочей неделей с фиксированным графиком, новое исследование показывает, что этот вариант может быть наиболее оптимальным для здоровья. Это следует из статьи профессора Нью-Йоркского университета Вэнь-Юи Хана, опубликованной в журнале PLOS One.
Несмотря на негатив, связанный с пятидневной рабочей неделей с фиксированным графиком, новое исследование показывает, что этот вариант может быть наиболее оптимальным для здоровья. Это следует из статьи профессора Нью-Йоркского университета Вэнь-Юи Хана, опубликованной в журнале PLOS One.
Автор научной работы долгое время исследовал более 7 тысяч американцев. чтобы выявить влияние разных форматов труда на психическое и физическое здоровье.
В основе лежат данные опроса молодёжи, стартовавшего в 1979 году. Его респонденты — американцы, родившиеся между 1957 и 1964 годами, то есть на момент начала им было от 14 до 22 лет. Участники опроса раз в несколько лет проходили анкетирование, в котором собирались более сотни параметров, связанных с трудовой деятельностью, социальным положением, образованием, физическим и психическим состоянием. Прослеживался их жизненный и трудовой путь с 22 до 49 лет.
Всего в итоговой выборке было выделено пять основных паттернов трудовой деятельности:
Эти паттерны сопоставили с тем, как респонденты ощущали себя к 50 годам — с их психическим и физическим здоровьем. Результаты оказались неутешительны для противников пятидневки с фиксированным графиком: именно те, кто работал таким образом с молодости, меньше всего жаловались на здоровье в старшем возрасте.
Периодические переработки и нерегулярные смены («иногда нестабильный график») негативно сказывались на здоровье. Хуже всего ситуация оказалась среди тех, кто в молодости начал работать «нормально», а позже по каким-либо причинам полностью или по большей части перешел на ненормированный график — эти люди почти наверняка к 50 годам имели хронические проблемы со здоровьем и депрессию.
Точные причины такой взаимосвязи в рамках этого исследования установить невозможно. Но есть предположение, что дело в принадлежности рабочих мест с ненормированным графиком к определённым секторам экономики. Как правило, это должности в самом низу сферы услуг — наиболее незащищённые финансово и нестабильные позиции с минимальной оплатой. Подобные условия труда, в противовес скучной, но менее стрессовой рутине, приводят к постоянной нервной напряжённости. В итоге у человека страдают нервы, но денег на уход за здоровьем мало.
Также следует принимать во внимание, что в ходе исследования не учитывалась трансформация рынка труда последних лет.
Релоцировались? Теперь вы можете комментировать без верификации аккаунта.
Так я не понял: а работать надо больше или меньше? Гаф
[censored - П. 4.1.2. Пользовательского соглашения — https://devby.io/pages/polzovatelskoe-soglashenie]
А вы знаете, что если не работать, то позвоночник ломается?
Мы вот исследовали с 1979 года людей и оказалось, что почти никто из людей со сломанным позвоночником не работает!! А те кто работает, имеют почти всегда целый позвоночник. Сенсация! Безработица и безделье ломают людям позвоночник! Работа - залог целого позвоночника!
Пользователь отредактировал комментарий 13 апреля 2024, 19:48
От работы кони дохнут. Если есть возможность работать в кайф ("хочу работаю, хочу не работаю"), то именно этот режим был бы самым лучшим. Правда, такой опции в исследовании не было. Всё остальное решается нормальным питанием, здоровым общением и спортзалом.
Не знаю, я прочитал это как то, что стабильный график полезен для здоровья. В статье про работу, но оно распространяется не только на работу, но и на сон, на отдых, на выгул собаки, и т.д. Меньше девиаций и нежданчиков -> меньше стресса и необходимости принимать быстрые неоптимальные решения -> меньше неприятных ситуаций с неприятными исходами.
При этом, про 5 дней 40 часов не написано ж. Стабильный график в, например, 3 дня 20 часов в неделю - возможно, был бы ещё полезнее для здоровья.
Согласен, при опции "хочу работаю, хочу не работаю", вероятнее всего, человек естественным образом придёт к такому ритму. Организм не любит непредсказуемости, поэтому будет стремиться к некому индивидуально удобному для каждого конкретного человека графику труда и отдыха.
Дык там чисто статистика, которая ни о чем не говорит без интерпретации и гипотез на предмет а почему так. Ну и да, скорее всего нестабильную работу имеет прекариат, который плохо питается, не имеет доступа к хорошей медицине и тп. Так то в жизни могу наблюдать, что кто не работает и при бабле, выглядят лучше и дольше живут, чем работающие