courses

Онлайн-школы часто продают обучение как волшебную таблетку от всех болезней. Обещают, что после восьми недель обучения вы станете успешным лидером своей команды, антикризисным менеджером и самым крутым переговорщиком. Но что происходит, когда ожидания не оправдываются, реальность делает больно, а действия «по учебнику» вызывают у команды недоумение? 

Чтобы навести порядок в делах и мыслях, не обязательно уезжать в ретрит или начинать жизнь с понедельника. Иногда достаточно изменить способ мышления — сделать его визуальным.

Да, и мы тоже каждый январь снова за это берёмся: хочется навести порядок не только в задачах, но и в голове. Обещаем купить себе красивый блокнот и наконец-то распланировать жизнь — чтобы стало больше фокуса, меньше хаоса и бесконечного «надо».

Когда пишешь код, создаётся структура — последовательность действий, ритм, гармония логики. Музыканты делают то же самое, только вместо функций и циклов у них ноты и аккорды. А IT-специалисты обращаются к музыке не только ради хобби, а как к способу улучшить мышление, концентрацию и даже архитектуру программ.

Зима — не лучшее время для рывков и жестких челленджей. В этот сезон телу и психике требуется больше внимания и бережности. Хроническая усталость накапливается незаметно, а забота о себе становится необходимостью. Йога, дыхательные практики, мягкая растяжка и осознанный подход к телу — форматы с низким порогом входа. Их легко встроить в повседневную жизнь и они действительно работают.

Творчество — редкая пауза между делами, когда наконец-то можно услышать свой собственный голос. Кто-то находит вдохновение в музыке, кто-то в прогулке, но есть особый вид отдыха — рисование. Оно не требует громких заявлений или идеальных навыков: достаточно взять карандаш, блокнот и позволить руке двигаться.

В декабре дома появляются гирлянды, свечи, домашняя выпечка, милые подарки и новогодние DIY-проекты. И возникает желание: «Хочу всё это красиво снять», чтобы поделиться в соцсетях, с друзьями или просто сохранить атмосферу для себя.

Каждый декабрь нам снова хочется верить в магию — чтобы не только смотреть на огни гирлянд, но и создавать своими руками что-то теплое, красивое, искреннее. Например, подарки, которые пахнут воском и эфирными маслами или игрушки, вызывающие улыбку. Рукоделие помогает замедлиться, перезагрузиться и наполнить дом атмосферой праздника.

Декабрь наступает внезапно. Ещё вчера была уверенность, что времени до море, а сегодня вы ловите себя на мысли: «Надо бы украсить дом к праздникам. Но как сделать это атмосферно и по-зимнему?» Хочется не просто развесить гирлянды, а создать пространство, где приятно жить, отдыхать и принимать гостей.

Зима — это когда вдруг понимашь, что комнатный лес перестал быть лесом и больше напоминает постапокалипсис. Листья сохнут, земля просится на курорт, а мы виновато пытаемся найти причину. Если зимой растения умирают — это знак того, что нужна система ухода, знания и поддержка. И курсы, которые помогут это приобрести.

Обычно выходные проходят быстро: немного сна, немного сериалов — и снова на работу. А если провести эти два дня так, чтобы в понедельник чувствовать себя вдохновлённым? Короткие онлайн-курсы — идеальный способ совместить отдых и развитие. Нужно всего несколько часов, чтобы открыть для себя новое хобби, развить креативность и найти идеи для новых проектов.

Хороший специалист не тот, кто умеет пользоваться инструментом, а понимает, как он устроен. То же самое и с машиной: можно ездить на СТО и платить за обслуживание, а можно разобраться самому и наконец-то перестать бояться лампочки Check Engine.

Скорее всего, каждому хоть раз приходила в голову мысль: «А если накопить денег, перестать зависеть от зарплаты и заняться тем, что действительно интересно?» Именно эту идею воплощает концепция Financial Independence, Retire Early, сокращенно FIRE. Финансовая независимость и ранний выход на пенсию — не про роскошь или лотерейный выигрыш. Это система грамотного обращащения с деньгами, чтобы однажды отказаться от гонки за дедлайнами и начать жить по своим правилам.

Выучить язык для жизни и для работы — две очень разные задачи. Чтобы уверенно чувствовать себя на дейликах и демо, нужен специальный подход. На Чёрную пятницу его отдают за полцены.

Программисты, аналитики или менеджеры обычно не задумываются о шрифтах. Кажется, что типографика, возможно, и важна, но только в мире дизайнеров. Но на деле это инструмент, который напрямую влияет на восприятие — вас, ваших проектов, и даже вашего кода.

Психологи утверждают, что лучшая перезагрузка — простое и материальное: кисть, дерево, ткань, зелёные листья или мягкий свет лампы. А домашние проекты — отличный способ отдохнуть от экрана, возможность переключить мышление, почувствовать результат своих действий сразу и создать пространство, где приятно жить и работать.

Мы тратим часы на книги, курсы и туториалы, но знания всё равно ускользают. И проблема тут не в сложности материала, а в том, как мы его усваиваем. Исследования утверждают: память и концентрацию можно развить. А результат от этого вы ощутите не только в работе, но и в восприятии мира.

Стабильность — понятие иллюзорное. Технологии меняются быстрее, чем выходит очередной iPhone, а компании мгновенно перестраиваются под тренды и новые бизнес-модели. Поэтому всё больше айтишников задумывается о диверсификации доходов. В частности, через инвестиции в глобальные рынки. Но начать инвестировать — это не просто открыть счёт на Interactive Brokers и купить первый попавшийся ETF. Надо иметь стратегию, понимать риски и механизмы торговли, владеть инструментами. 

Часами сидеть за монитором, планировать архитектуру систем, разбираться с дедлайнами и кодом — привычные айтишникам занятия. А что, если время от времени отключаться от виртуального мира и погружаться в настоящий: с лесом, костром и палаткой?  Собрали курсы, где учат ориентироваться в лесу без GPS, разводить костер безопасно и быстро, обустраивать лагерь и заботиться о себе и товарищах в любых условиях. 

В мире, где каждый второй кадр — контент, умение снимать красиво на свой смартфон стало частью цифровой грамотности. Визуальное мышление помогает лучше понимать эстетику интерфейсов, чувствовать композицию, свет и динамику. Это полезно везде, где приходится работать с визуалом, даже если вы не дизайнер.

Современные дети растут в мире, где информация обновляется быстрее, чем успевают высохнуть чернила в тетрадке. Но суть воспитания не изменилась: ребёнку по-прежнему нужны внимание, поддержка и понимание. А роль родителей — не просто контролировать оценки, а помогать детям учиться осознанно, развивать мышление, эмоциональный интеллект и веру в себя. Если вы когда-нибудь задумывались, как стать тем самым взрослым, который помогает ребенку расти, а не давит ожиданиями — этот материал для вас.

Для многих публичное выступление — настоящий стресс, даже если это не конференция, а всего лишь планёрка айтишников. И дело тут не в умении программировать или проектировать. Страх публичных выступлений — это история про уверенность, которую можно натренировать.

Когда голова забита кодом, дедлайнами и чатами, есть одно проверенное средство — сделать что-то руками. Настоящее, ощутимое, с неровными краями и запахом глины или дерева. Ремесла возвращают нам способность быть здесь и сейчас, выключают внутреннего перфекциониста и дают ту самую радость от процесса, а не результата.

В IT всё быстро: задачи, дедлайны, уведомления, баги, апдейты… А у кого-то в этом списке ещё и адаптация к новой стране. Новые люди, другая культура, непривычный темп. В потоке легко потерять себя, начать действовать на автопилоте. Если вы ловите себя на внутреннем напряжении, раздражении или выгорании, пора нажать на паузу. Не просто помедитировать, а освоить реальные техники управления собой.

Недосып стал новой нормой, особенно в IT: дедлайны горят, задач всё больше, а мозг отказывается выключаться ночью. Но сон — время, когда мозг обрабатывает информацию, очищает себя и набирается сил. Чем хуже вы спите, тем сложнее концентрироваться, творить и справляться со стрессом. Так что «ещё немного поработаю» может быть плохой идеей. 

Если хочется прокачать навыки, но не тратить целое состояние — самое время заглянуть на Domestika. Сейчас здесь скидки, и курсы можно взять буквально от $0.99. Цена меньше чашки кофе, но с пользой для карьеры, вдохновения и вашего портфолио.

После двух успешных миссий Альторны снова выходят на связь. Их космический корабль пережил новые испытания — и теперь команда юных инженеров должна помочь восстановить системы навигации и связи. Осенний набор на курс «Программирование и робототехника с Альторнами» стартует 21 октября.

Новое хобби способно добавить ярких красок в серую рутину, снять стресс, зарядить энергией и подарить то самое ощущение потока. Но чаще всего мы откладываем увлечения, думая, что на них не хватит времени. На самом деле, чтобы попробовать себя в чем-то, достаточно всего недели.

Быть интровертом не значит быть стеснительным или замкнутым. Это особый способ воспринимать мир — лучше слушать, глубже анализировать и ценить искренние разговоры больше, чем поверхностные знакомства. Но иногда общение даёт сбой: собеседники кажутся слишком громкими, а small talk пустой тратой времени. Попробуем разобраться, что с этим делать. 

Вы задумывались, что будете делать, если кто-то рядом внезапно потеряет сознание или получит серьёзную травму? В такие моменты нельзя медлить, нужно быть готовым действовать. Хорошая новость в том, что базовые навыки первой помощи можно освоить бесплатно — и это не так сложно, как может показаться.