Хотите дальше читать devby? 📝
Support us
Тег

психолог

Как не паниковать перед собесом/ лайвкодингом. Истории айтишников и рекомендации клинического психолога
Как не паниковать перед собесом/ лайвкодингом. Истории айтишников и рекомендации клинического психолога
Как не паниковать перед собесом/ лайвкодингом. Истории айтишников и рекомендации клинического психолога
В линкедине обсуждают панические атаки перед техническим интервью. Поговорили с ИТ-специалистами и клиническим психологом о том, как «погасить» панику и волнение. Падтрымайце нашую беларускую версiю: перайсцi
6 комментариев
После тюрьмы и детской травмы. Как живут айтишники с ПТСР
После тюрьмы и детской травмы. Как живут айтишники с ПТСР
После тюрьмы и детской травмы. Как живут айтишники с ПТСР
Они говорят, что живут «в аду» или «в фильме ужасов», — панические атаки, флешбэки и кошмары по ночам. А погружает этих людей в их личный ад ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство.  Трое читателей devby.io рассказали, как живут и борются с этим недугом: две истории — про заключение (хотя не все собеседники готовы говорить об этом прямо), одна — про детскую травму. Сёння хачу чытаць па-беларуску
12 комментариев
Как айтишники работают по 10+ часов, без выходных и отпусков
Как айтишники работают по 10+ часов, без выходных и отпусков
Как айтишники работают по 10+ часов, без выходных и отпусков
Работа без выходных и отпусков: для кого-то наказание, а для кого-то — обыденность. Узнали, каково ИТ-специалистам, которые вот уже несколько лет работают почти (или даже полностью) без выходных и отпусков.  Сёння хачу чытаць па-беларуску
20 комментариев
Стоит ли мучиться в ИТ ради денег? Объясняет психолог
Стоит ли мучиться в ИТ ради денег? Объясняет психолог
Стоит ли мучиться в ИТ ради денег? Объясняет психолог
Разработчица и известный фотограф-блогер рассказала devbу.io о нелюбимой работе, которая доводит до невроза и заставляет сомневаться в себе. Спросили у психолога Светланы Демченко, стоит ли мучиться, если помимо денег работа приносит одни страдания. И почему увольнение с нелюбимой работы не всегда становится облечением.
5 комментариев
В Беларуси задерживали психотерапевтов. Обсуждаем безопасность на сеансах
В Беларуси задерживали психотерапевтов. Обсуждаем безопасность на сеансах
В Беларуси задерживали психотерапевтов. Обсуждаем безопасность на сеансах
Спросили у читателей, пользуются ли они услугами психотерапевтов и чувствуют ли себя в безопасности на сеансах на фоне новостей о задержаниях таких специалистов. В ответ наш бот буквально завалили сообщениями: кто-то уехал, и да — всё окей, кто-то «одной крови» со своим терапевтом, а кто-то не обсуждает политику на сеансах.
14 комментариев
Почему обновления так бесят пользователей — разбираемся с психологом [Bubble]
Почему обновления так бесят пользователей — разбираемся с психологом [Bubble]
Bubble
Почему обновления так бесят пользователей — разбираемся с психологом [Bubble]
«Орём на Минском море». Айтишники о том, что помогало вывозить 2022
«Орём на Минском море». Айтишники о том, что помогало вывозить 2022
«Орём на Минском море». Айтишники о том, что помогало вывозить 2022
Спросили у читателей, что помогло им пережить уходящий год. Кому-то — прогулки и спорт, кому-то — терапия, а кому-то нужно было раз в месяц проораться на берегу Минского моря. Берите советы на вооружение и добавляйте свои в комментариях.
30 комментариев
Как поддерживать креативность на удаленке. Рассказывает психолог
Как поддерживать креативность на удаленке. Рассказывает психолог
Bubble
Как поддерживать креативность на удаленке. Рассказывает психолог
Сейчас самое время: сеанс психотерапии со скидкой от MeClee и быстрые медитации от Udemy
Сейчас самое время: сеанс психотерапии со скидкой от MeClee и быстрые медитации от Udemy
Сейчас самое время: сеанс психотерапии со скидкой от MeClee и быстрые медитации от Udemy
Не успел мир отойти от «коронавирусного шока», как 2022 год принес очередные потрясения. Рассказываем про украинский сервис MeClee, который предлагает индивидуальную психологическую помощь со скидкой в 5% для пользователей devby.io, а также собрали для вас медитации, которые помогут вам всё вывозить, если нет времени на долгосрочную терапию.
Как понять, что сотрудник хочет уволиться. Объясняет психолог
Как понять, что сотрудник хочет уволиться. Объясняет психолог
Bubble
Как понять, что сотрудник хочет уволиться. Объясняет психолог
Не раскрасками едиными. Спросили, как в компаниях борются со стрессом у сотрудников
Не раскрасками едиными. Спросили, как в компаниях борются со стрессом у сотрудников
Не раскрасками едиными. Спросили, как в компаниях борются со стрессом у сотрудников
30 комментариев
«Плакать — это нормально». Психолог о том, что тревожит айтишников
«Плакать — это нормально». Психолог о том, что тревожит айтишников
«Плакать — это нормально». Психолог о том, что тревожит айтишников
«Потерял землю под ногами», — так один из разработчиков Gismart в беседе с психологом описал свое состояние с конца лета. В августе, тревожась о здоровье и душевном равновесии своих сотрудников, компания провела для них онлайн-сессию с психотерапевтом — к ней подключилось более половины штата.  В сентябре Gismart наняла группу из пяти психологов. Встречи с сотрудниками перешли в личный формат. Спустя несколько месяцев dev.by поговорил с руководителем группы, психологом и гештальт-терапевтом Тамарой Потоцкой о том, дали ли результат эти сессии, как сохранить ментальное здоровье и перестать спорить с родителями.